بعد انتهائي من الدورة الشهرية مر اسبوع واحد فقط ونزلت مرة اخرى
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9 أيام وبكمية قليلة قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- التغيرات الهرمونية: في فترة المراهقة، قد تكون الهرمونات غير مستقرة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية.
- التغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: قد يؤثر التمرين المفرط على الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الطبية النادرة: مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض.
نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها:
- مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة وكميتها وأي أعراض مصاحبة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- تقليل الإجهاد: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة: إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مكثف، حاولي تقليلها مؤقتًا.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في الحالات الآتية:
- إذا استمر عدم انتظام الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة جدًا أو مصحوبة بألم شديد.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن غير المبررة، أو حب الشباب الشديد، أو نمو الشعر الزائد.
للمزيد:
0 2025-07-13T12:17:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B7-359674#answer-0وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9 أيام وبكمية قليلة قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- التغيرات الهرمونية: في فترة المراهقة، قد تكون الهرمونات غير مستقرة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية.
- التغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: قد يؤثر التمرين المفرط على الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الطبية النادرة: مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض.
نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها:
- مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة وكميتها وأي أعراض مصاحبة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- تقليل الإجهاد: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة: إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مكثف، حاولي تقليلها مؤقتًا.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في الحالات الآتية:
- إذا استمر عدم انتظام الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة جدًا أو مصحوبة بألم شديد.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن غير المبررة، أو حب الشباب الشديد، أو نمو الشعر الزائد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 25 عزباء بدأت عندي الدورة الشهرية بتاريخ 13.12 واستمرت 3 ايام فقط بكمية قليلة جداً من الدم وبعد انقطاع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما سبب بقع الدم قليلة يوميا خلال اكثر من اسبوع قبل معاد الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ابنتي تبلغ من العمر 12 سنة وهذه اول مرة تجيها الدورة واستمرت 20 يوم مع استمرار الدم ما الحل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اول مرة تجيني الدورة الشهرية يوم واحد وبعده تنزل قطرات قليلة بنية اللون سابقا تأتي 6ايام انا احاول...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا عمري ١٧ دورتي الشهرية غير منتظمة اخر مرة جائتني بعد ٩٠ يوم وهي مستمرة الى الان صارلها ٨...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة غير متزوجة تأخرت الدورة الشهرية ما يفوق اسبوع وعند مجيئها نزول الدم بكمية قليلة جدا مدة ٩ ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دكتور انا لأول مرة اعاني من هذا المشكل لقد اتتني الدورة الشهرية ولمدة دامت اكثر من 20يوم وبعدها انقطعت لمزة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري 14 سنة سرعان ماتنتهي الدورة الشهرية فبعد ايام قليلة تعود
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا متزوجة و لاول مرة تنزل الدورة الشهرية مرتين في نفس الشهر مع العلم انو الدوىة الاولى كانت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الدورة الشهريه منذ 4 سنوات تنزل يوم واحد فقط بكمية قليلة جدا وبعد يوم يصبح اللون مائل إلى الاسود
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين