اضطراب الدورة الشهرية

اضطراب الدورة الشهرية
icon 24 أغسطس 2022
icon 406
انا متزوجه وتاخرت الدورة ٤ ايام اشعر بثقل اثناء النوم والم الضهر عند الجلوس او النوم واحيانا الم البطن عند الانحناء ماذا يكون ذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اعملي تحليل حمل منزلي احتمال الحمل وازد بالتوفيق 0 2022-08-24 16:57:39
الدكتور زهير الكيالي
الدكتور زهير الكيالي
نسائية وتوليد
اعملي تحليل حمل منزلي احتمال الحمل وازد بالتوفيق

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

اعاني اثناء الدورة الشهرية الم اسفل البطن ثم شعرت بة ينتشر اسفل الظهر واستمر الم الظهر والم البطن يختفي ويعود...

تعاني النساء أثتاء الدورة الشهرية بشكل طبيعي من ألم أسفل البطن ثم ينتشر أسفل الظهر مع الشعور بألم أسفل المهبل، ويمكن التقليل من ألم أسفل البطن وأسفل الظهر وألم أسفل المهبل من خلال اتباع النصائح التالية:

  • تناول الأدوية المسكنة للألم مثل البارسيتامول، الايبوبروفين، أو النابروكسين وغيرها.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تناول نظام غذائي صحي.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب والمغنيسيوم.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب الكافيين والشوكولاتة.
  • تطبيق كمادات أو حرارة موضع الألم.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • ممارسة تمارين التأمل واليوغا.
  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول حبوب منع الحمل تحت إشراف الطبيب.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال تكرار وزيادة شدة الألم أثناء الدورة الشهرية في أسفل البطن وأسفل الظهر وأسفل المهبل.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
اللولب play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان