هل من الطبيعي في الشهر الثامن من الحمل

ألف سلامة عليكِ، يعتبر الإسهال من الحالات الشائعة خلال فترة الحمل؛ فهو له علاقة بتغير الهرمونات أو طبيعة الأكل أو التوتر. والإسهال خلال فترة الأشهر الأخيرة قد يحدث قبل الولادة مباشرة أو قبلها بعدة أسابيع، لكنه ليس بالضرورة أن يكون مؤشراً أكيداً على بدء المخاض. لذا أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية الخاص بكِ لتقييم السبب؛ حيث يقوم الطبيب بعمل فحص تحليل براز لاستبعاد وجود أي عدوى في الجهاز الهضمي، و أيضاً فحص بدني وسونار للاطمئنان على اقتراب موعد وعلامات الولادة.

بالنسبة لعلاج الإسهال يعتمد بشكل أساسي على تعويض السوائل والاملاح المفقودة لمنع حدوث الجفاف، وأيضاً يعتمد على السبب. وهناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها في علاج الإسهال وهي: 

• احرصي على شرب الماء والسوائل بكميات أكثر من المعتاد، خاصت تلك التي تحتوي على أملاح مثل الشوربات وعصير الفواكه.
• اكثري من الطعام الذي يساعد في علاج الإسهال مثل البطاطا المهروسة، الموز، التفاح، الخبز المحمص.
• ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالدهنيات والتوابل مثل المقالي.
• يمكنكِ تناول بعض شاي الأعشاب باعتدال مثل شاي الزنجبيل والبابونج.

بعد اتباع النصائح السابقة، إذا استمرت أعراض الإسهال لديكِ لمدة تزيد عن 3 أيام أو ازدادت شدة الأعراض أو ظهرت أعراض جديدة مرافقة مثل الحمى او دم في البراز، يجب عليكِ مراجعة الطبيب أيضاً.

للمزيد: 

• 7 طرق لعلاج الإسهال للحامل
• علاج الإسهال في المنزل