نزول دم بعد الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
غالبًا ما يكون سبب نزول دم بني غامق اللون بعد عدة أيام من انتهاء الدورة ناتجًا عن تراكم دم الحيض السابق داخل الرحم، وهو أمر شائع، أو قد يكون ذلك ناتجًا عن التغيرات الهرمونية أو وجود مشكلة صحية ما مرتبطة بالرحم أو المبيضين، وبما أن هذا الدم يرافقه شعور بالألم فأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان، خاصةً أنك تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ شرب الحليب بالسمسم ليس له تأثيرات سلبية على الدورة الشهرية في حال قمتِ بشربه بكميات معتدلة دون الإكثار منه، ولكن قد يزيد الحليب من الشعور بآلام في البطن لأنّه يمكن أن يسبب عسر الهضم عند بعض الأشخاص.
وبالنسبة لعدم انتظام الدورة الشهرية لديكِ فقد يكون ذلك ناتجًا عن خلل في الهرمونات أو التعرض للتوتر والإجهاد البدني أو السمنة أو النحافة المفرطة، ولذلك من الضروري متابعة حالتك مع الطبيب لإجراء الفحوص اللازمة ومعرفة سبب عدم انتظام الدورة، وبالتالي العمل على تنظيمها.
ويمكن أن يساعدكِ إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية على تحسين صحة دورتك الشهرية، بما في ذلك:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام واعتدال.
- حافظي على وزنك الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن أو النحافة إلى حدوث خلل في الهرمونات.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية.
- قللي من التوتر قدر الإمكان.
للمزيد:
0 2025-03-09T13:19:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-1820978#answer-0غالبًا ما يكون سبب نزول دم بني غامق اللون بعد عدة أيام من انتهاء الدورة ناتجًا عن تراكم دم الحيض السابق داخل الرحم، وهو أمر شائع، أو قد يكون ذلك ناتجًا عن التغيرات الهرمونية أو وجود مشكلة صحية ما مرتبطة بالرحم أو المبيضين، وبما أن هذا الدم يرافقه شعور بالألم فأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص والاطمئنان، خاصةً أنك تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ شرب الحليب بالسمسم ليس له تأثيرات سلبية على الدورة الشهرية في حال قمتِ بشربه بكميات معتدلة دون الإكثار منه، ولكن قد يزيد الحليب من الشعور بآلام في البطن لأنّه يمكن أن يسبب عسر الهضم عند بعض الأشخاص.
وبالنسبة لعدم انتظام الدورة الشهرية لديكِ فقد يكون ذلك ناتجًا عن خلل في الهرمونات أو التعرض للتوتر والإجهاد البدني أو السمنة أو النحافة المفرطة، ولذلك من الضروري متابعة حالتك مع الطبيب لإجراء الفحوص اللازمة ومعرفة سبب عدم انتظام الدورة، وبالتالي العمل على تنظيمها.
ويمكن أن يساعدكِ إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية على تحسين صحة دورتك الشهرية، بما في ذلك:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام واعتدال.
- حافظي على وزنك الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن أو النحافة إلى حدوث خلل في الهرمونات.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية.
- قللي من التوتر قدر الإمكان.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
خروج دم بني غامق مع الم في الظهر وحكة بعد انتهاء الدورة الشهرية بستة ايام لفتاة عزباء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دكتور سلام عليكم اود سؤالك حول نزول دم بني او اسود بداية الدورة الشهرية مع العلم انها غير منتظمة وايضا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الم بسيط اسفل الرحم مع وجود نتوء كالاصبع متدلي باسفل الرحم وحدث مع نزول دم بعد 5 ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
نزول دم بني بعد الدوره والم شديد اسفل الظهر ,مع العلم ان عمري ١٦ ودورتي غير منتظمه ماذا افعل ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماسبب نزول دم احمر اللون بعد انتهاء الدورة غير مصحوب باي الم مع العلم بأن الدورة غير منتظمة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة و تأخرت الدورة الشهرية لمدة 8 ايام ونزل دم بني خفيف وبعدها دم احمر غامق مائل للأسود وكتل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
نزول دم بني فاتح بعد دم النفاس مع العلم ان الدورة غير منتظمة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
نزول قطرات دم بني و احمر في مدة يومين برغم من ان الدورة الشهرية لازالت مدتها عشرة ايام مع وجود...
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
اعاني من الم دورة شديد منذ اسبوع مع عدم نزول دم الدورة لاكن نزل دم خفيف بني اللون مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماسبب نزول كتلة مخاطية متجمدة مصفرة،بين الدورة الشهرية واثناء نزول الدم؟الدورة مؤلمة جدا(الحوض واسفل الظهر)مع كتل دم، غير منتظمةوتتاخر،دم بني،الم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين