دوخه وهبوط مستمر ونقص وزن كثير واغماء واتناول ملتي فيتامين
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، الأعراض التي ذكرتيها من انخفاض الطاقة، والدوخة، والغثيان، ونقص الوزن قد تكون لأسباب متعددة، وسأشرح لكِ بعض الاحتمالات الشائعة:
- نقص الفيتامينات والمعادن: بما أنكِ بدأتِ بتناول الملتي فيتامين بسبب انخفاض مستوى الفيتامينات، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن هذا النقص. الملتي فيتامين قد يساعد، ولكن قد يستغرق بعض الوقت حتى تشعري بتحسن.
- فقر الدم (الأنيميا): فقر الدم، خاصة نقص الحديد، يمكن أن يسبب الدوخة، والإرهاق، والشعور بالإغماء، وفقدان الشهية.
- مشاكل في الأذن الداخلية: الدوخة والشعور بأن الأرض تدور قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الأذن الداخلية، والتي تؤثر على التوازن.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: الغثيان وفقدان الشهية قد يشيران إلى وجود مشكلة في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو القولون العصبي.
- القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى أعراض جسدية مثل الدوخة والغثيان وفقدان الشهية.
هل أستمر بتناول ملتي فيتامين؟
إذا كنتِ قد بدأتِ بتناول الملتي فيتامين بناءً على نصيحة طبية بسبب نقص مؤكد في الفيتامينات، فمن الممكن الاستمرار فيه، ولكن من الضروري مراقبة الأعراض. إذا لم تتحسني أو ساءت الأعراض، يجب عليكِ استشارة الطبيب.
كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب الغثيان.
- اشربي كمية كافية من الماء: الجفاف يمكن أن يزيد من الدوخة والإرهاق.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة: هذه الأطعمة قد تزيد من الغثيان.
- خذي قسطًا كافيًا من الراحة: الراحة تساعد الجسم على التعافي.
وعليكم السلام، الأعراض التي ذكرتيها من انخفاض الطاقة، والدوخة، والغثيان، ونقص الوزن قد تكون لأسباب متعددة، وسأشرح لكِ بعض الاحتمالات الشائعة:
- نقص الفيتامينات والمعادن: بما أنكِ بدأتِ بتناول الملتي فيتامين بسبب انخفاض مستوى الفيتامينات، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن هذا النقص. الملتي فيتامين قد يساعد، ولكن قد يستغرق بعض الوقت حتى تشعري بتحسن.
- فقر الدم (الأنيميا): فقر الدم، خاصة نقص الحديد، يمكن أن يسبب الدوخة، والإرهاق، والشعور بالإغماء، وفقدان الشهية.
- مشاكل في الأذن الداخلية: الدوخة والشعور بأن الأرض تدور قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الأذن الداخلية، والتي تؤثر على التوازن.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: الغثيان وفقدان الشهية قد يشيران إلى وجود مشكلة في الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة أو القولون العصبي.
- القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى أعراض جسدية مثل الدوخة والغثيان وفقدان الشهية.
هل أستمر بتناول ملتي فيتامين؟
إذا كنتِ قد بدأتِ بتناول الملتي فيتامين بناءً على نصيحة طبية بسبب نقص مؤكد في الفيتامينات، فمن الممكن الاستمرار فيه، ولكن من الضروري مراقبة الأعراض. إذا لم تتحسني أو ساءت الأعراض، يجب عليكِ استشارة الطبيب.
كما أنصحكِ بالأمور الآتية:
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاولي تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم لتجنب الغثيان.
- اشربي كمية كافية من الماء: الجفاف يمكن أن يزيد من الدوخة والإرهاق.
- تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة: هذه الأطعمة قد تزيد من الغثيان.
- خذي قسطًا كافيًا من الراحة: الراحة تساعد الجسم على التعافي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بانتفاخ شدشد بلبطن ووجع قوي عندما اتناول الطعام واشعر انني حامل في الشهر تاسع ويوجد تقل في بطني وانا...
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نسائية
هل تناول ملتي فيتامين مثل pregna plan مع فيتامين د كافي للحمل في الشهر الخامس
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثاني واشعر بالجوع كثيراً وبمجرد البدء في تناول الطعام أشعر بألم شديد في المعدة ولا أستطيع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل هناك علاج لانخفاض نسبة مخزون المبيض و متى تكون النسبة منخفضة جدا وهل اذا كانت النسبة ١.٠٨ تعتبر منخفضة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من متلازمة تكيس المبايض ولم استفد مم المعالجة الدوائية ويزداد نمو الشعر في جسدي و وعندما اتناول اي نوع...
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نسائية
لا اكل الطعام واشعر بالقي والدوخه في الصباح اريد حل لتخفيف تلك الاعراض وماهي الماكولات المناسبه وهل اختاج للادوبه حاليا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اقدر اتناول الطعام الذي فيه دهون وقت الدوره الشهريه,وماذا تسبب,لان انا نحيفه مره,واحب اتناول الوجبات السريعه.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
اشم ريحة دم موجود في انفي لكن لا يخرج واشعر بدوخة واغماء خفيف وعندما انام اشعر بضيق في التنفس ولا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري 25 عملت تحليل amh وطلعت نتيجة 1.26 هل هي منخفضة واذا كانت منخفضة هل لها علاج
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
انا حامل بالشهر الثاني ومن3ايام بدات اشعر بالاقياء والغثيان وبعض الاحيان عندما اتناول الطعام اتقيا هل هذاطبيعي وماسببه وشكرا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين