الشهر التاسع والالم المصاحبه له
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع 27 واشعر بألم تحت البطن اثناء المشي او الصلاة هل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
حامل في الشهر التاسع و عندما اقوم أو اجلس أو اتحرك و أنا جالسه أشعر أنني اضغط على الجنين بشكل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الاسبوع 38 و 3 ايام احس بتشنج او نزول الجنين الى الاسفل عند هذا التتشنج ينتابني ديق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الاول عند الاسلتلقاء على السرير اشعر بوجع في أخر الظهر من الاسفل وجع لا يحتمل وعند قياامي...
أبم الظهر حلال الاشهر الاولى من الحمل يعتبر أمر طبيعي وهو من اعراض الحمل الشائعة، وتختلف درحة الالم بين النساء، فبعضهن تشعر بألم شديد وأخريات لا يشعرن بأي ألم. ويكون هذا الالم بسبب بدء تمدد الاربطة الملتصقة بالرحم وبالتالي يسبب ذلك الالام في اسفل الظهر ويمكن أن يزداد ألم أسفل الظهر خلال الحمل مع التقدم في الحمل حيث يزداد التقل على الاربطة مع ازدياد حجم الجنين ووزنه.
وينصح باتباع النصائح التالية لتخفيف الم الظهر خلال الحمل:
- ثني الركب والحفاظ على استقامة ظهرك عند رفع أو رفع شيء ما عن الأرض.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تحريك الاقدام عند الاستدارة لتجنب التواء العمود الفقري.
- ارتداء أحذية مسطحة لتوزيع الوزن بالتساوي.
- الحفاظ على استقامة ظهرك جيدًا عند الجلوس في العمل والمنزل مع امكانية استخدام وسائد خاصة تسمى وسائد الأمومة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة مع تقدم الحمل.
- يمكن عمل التدليك بزيت الويتون الدافئ أو الحمام الدافئ مما يساعد على ارتخاء العضلات.
ولكن ينصح باخبار طبيبة النسائية بالاعراض التي تشعر بها المريضة لاساثناء وجود مشكلة أخرى مثل عرق النسا أو غيرها
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا في الأسبوع الثالث والعشرين من الحمل واشعر بألم اسفل البطن يظهر عند الحركة وأشعر بليونة في البطن مع الإحساس...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع 31 واشعر بألم حاد عند الوقوف او المشي جهة اليمين هل هذا امر طبيعي ام لا
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
انا حامل بالاسبوع ٢٥ ولا اشعر بحركة الجنين فقط عند النوم عند الظهر يوجد مثل النبض تحت السرة هل هذا...
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر التاسع واشعر بألم في جنبي اليمين عند الاستيقاظ من النوم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل بالاسبوع العشرين اشعر بان الجنين موجود في اسفل البطن اي تحت السرة بكثير وعندما يتحرك اشعر بالحركة في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لو سمحتم أنا حامل في الشهر الخامس وأشعر بضغط على الصدر والحجاب الحاجز وأشعر بألم شديد عند الوقوف او الجلوس...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره