انا حامل في الشهر التاسع الاسبوع 37 اشعر بمغص

سلامتك، ما تصفينه من مغص يشبه مغص الدورة الشهرية، يتوقف ويعود، قد يكون علامة على عدة أمور، والأكثر شيوعاً في هذا الوقت هو:

• انقباضات براكستون هيكس (Braxton Hicks contractions): تُعرف أيضاً بـ "مخاض الولادة الكاذبة". هذه الانقباضات هي استعداد طبيعي للرحم لعملية الولادة، ولكنها غالباً ما تكون غير منتظمة، لا تزداد شدة بمرور الوقت، وقد تتوقف مع تغيير وضعيتك أو شرب الماء.
• بداية المخاض الحقيقي: في بعض الأحيان، قد تكون هذه الانقباضات بداية المخاض الحقيقي، خاصة وأنكِ في الأسبوع 37 وهو موعد طبيعي للولادة. علامات الولادة الحقيقية تميل لأن تكون:
  • منتظمة: تأتي على فترات زمنية متقاربة وتزداد انتظاماً مع الوقت.
  • تزداد شدة: تصبح أقوى تدريجياً ولا تخف مع تغيير الوضعية.
  • تزداد تواتراً: المدة بين الانقباضات تقل بمرور الوقت.
  • مصاحبة لأعراض أخرى: مثل نزول إفرازات مهبلية مخاطية (سدادة عنق الرحم) أو نزول ماء الرأس.

إليكِ ما يمكنكِ فعله في الوقت الحالي:

• راقبي الانقباضات: حاولي تسجيل وقت بدء كل انقباض ووقته، ومدى شدته، والمدة التي يستمر فيها.
• غيري وضعيتك: إذا توقفت الانقباضات أو خفت شدتها عندما تستلقين أو تتحركين، فقد تكون براكستون هيكس.
• اشربي الماء: قد يساعد شرب كمية كافية من الماء في تخفيف الانقباضات.
• خذي قسطاً من الراحة.