مشكله الصداع في الحمل

icon 18 نوفمبر 2024
icon 100
انا حامل في اخر الشهر الثاني بعاني من اول الحمل كن دوخه وترجيع ظهر عندي صداع شديد مستمر ليوم كامل ممكن يكون سببه اي واخد له علاج اي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ والدوار من أكثرها شيوعًا، ولكن وفي حال كانت شديدة من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحمل لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وعادةً ما يتم تخفيف هذه الأعراض بإجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومية.

 

قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستبعاد وجود مشكلة صحية، مثل فقر الدم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من الحالات الصحية التي قد تحدث خلال الحمل، وسيقوم الطبيب بعد ذلك بوصف الأدوية والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك وصحة الجنين، ويمكن أن يصف دواء يحتوي على فيتامين ب6، والذي من شأنه أن يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.

 

عادةً ما تبدأ أعراض الحمل هذه بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل، ويختلف ذلك من حالة لأخرى، ويمكنك تخفيف هذه الأعراض باتباع النصائح الآتية:

  • شرب كوب ما الماء الدافئة مع شرائح الزنجبيل والليمون، مما يساعد في تخفيف الغثيان.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع.
  • تناول بعض البسكويت المملح في الصباح لتخفيف الغثيان الصباحي.
  • تجنب التحرك بحركات سريعة، كالوقوف بسرعة أو النهوض بسرعة.
  • تجنب الذهاب برحلات في السيارة أو الطيارة خلال هذه الفترة.
  • استنشاق هواء نقي يوميًا في الصباح الباكر لتخفيف الشعور بالغثيان.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
  • تقليل التوتر قدر الإمكان.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، لتخفيف التعب بعد تناول الطعام.

للمزيد:

0 2024-11-20T07:36:23+00:00

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ والدوار من أكثرها شيوعًا، ولكن وفي حال كانت شديدة من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحمل لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وعادةً ما يتم تخفيف هذه الأعراض بإجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومية.

 

قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستبعاد وجود مشكلة صحية، مثل فقر الدم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من الحالات الصحية التي قد تحدث خلال الحمل، وسيقوم الطبيب بعد ذلك بوصف الأدوية والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك وصحة الجنين، ويمكن أن يصف دواء يحتوي على فيتامين ب6، والذي من شأنه أن يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.

 

عادةً ما تبدأ أعراض الحمل هذه بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل، ويختلف ذلك من حالة لأخرى، ويمكنك تخفيف هذه الأعراض باتباع النصائح الآتية:

  • شرب كوب ما الماء الدافئة مع شرائح الزنجبيل والليمون، مما يساعد في تخفيف الغثيان.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع.
  • تناول بعض البسكويت المملح في الصباح لتخفيف الغثيان الصباحي.
  • تجنب التحرك بحركات سريعة، كالوقوف بسرعة أو النهوض بسرعة.
  • تجنب الذهاب برحلات في السيارة أو الطيارة خلال هذه الفترة.
  • استنشاق هواء نقي يوميًا في الصباح الباكر لتخفيف الشعور بالغثيان.
  • الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
  • تقليل التوتر قدر الإمكان.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، لتخفيف التعب بعد تناول الطعام.

للمزيد:

راجعي طبيبك المتابع للحمل لتحديد السبب وبصف له العلاج 1 2024-11-18T14:14:45+00:00
راجعي طبيبك المتابع للحمل لتحديد السبب وبصف له العلاج اقرأ المزيد
راجعي طبيبك المتابع للحمل لتحديد السبب وبصف له العلاج
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
آخر التوصيات في تطعيمات الاطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً