مشكله الصداع في الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ والدوار من أكثرها شيوعًا، ولكن وفي حال كانت شديدة من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحمل لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وعادةً ما يتم تخفيف هذه الأعراض بإجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومية.
قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستبعاد وجود مشكلة صحية، مثل فقر الدم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من الحالات الصحية التي قد تحدث خلال الحمل، وسيقوم الطبيب بعد ذلك بوصف الأدوية والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك وصحة الجنين، ويمكن أن يصف دواء يحتوي على فيتامين ب6، والذي من شأنه أن يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.
عادةً ما تبدأ أعراض الحمل هذه بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل، ويختلف ذلك من حالة لأخرى، ويمكنك تخفيف هذه الأعراض باتباع النصائح الآتية:
- شرب كوب ما الماء الدافئة مع شرائح الزنجبيل والليمون، مما يساعد في تخفيف الغثيان.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع.
- تناول بعض البسكويت المملح في الصباح لتخفيف الغثيان الصباحي.
- تجنب التحرك بحركات سريعة، كالوقوف بسرعة أو النهوض بسرعة.
- تجنب الذهاب برحلات في السيارة أو الطيارة خلال هذه الفترة.
- استنشاق هواء نقي يوميًا في الصباح الباكر لتخفيف الشعور بالغثيان.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، لتخفيف التعب بعد تناول الطعام.
للمزيد:
0 2024-11-20T07:36:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%86-1810718#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ والدوار من أكثرها شيوعًا، ولكن وفي حال كانت شديدة من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحمل لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وعادةً ما يتم تخفيف هذه الأعراض بإجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومية.
قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستبعاد وجود مشكلة صحية، مثل فقر الدم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من الحالات الصحية التي قد تحدث خلال الحمل، وسيقوم الطبيب بعد ذلك بوصف الأدوية والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك وصحة الجنين، ويمكن أن يصف دواء يحتوي على فيتامين ب6، والذي من شأنه أن يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.
عادةً ما تبدأ أعراض الحمل هذه بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل، ويختلف ذلك من حالة لأخرى، ويمكنك تخفيف هذه الأعراض باتباع النصائح الآتية:
- شرب كوب ما الماء الدافئة مع شرائح الزنجبيل والليمون، مما يساعد في تخفيف الغثيان.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع.
- تناول بعض البسكويت المملح في الصباح لتخفيف الغثيان الصباحي.
- تجنب التحرك بحركات سريعة، كالوقوف بسرعة أو النهوض بسرعة.
- تجنب الذهاب برحلات في السيارة أو الطيارة خلال هذه الفترة.
- استنشاق هواء نقي يوميًا في الصباح الباكر لتخفيف الشعور بالغثيان.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، لتخفيف التعب بعد تناول الطعام.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين