مشكله الصداع في الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ والدوار من أكثرها شيوعًا، ولكن وفي حال كانت شديدة من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحمل لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وعادةً ما يتم تخفيف هذه الأعراض بإجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومية.
قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستبعاد وجود مشكلة صحية، مثل فقر الدم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من الحالات الصحية التي قد تحدث خلال الحمل، وسيقوم الطبيب بعد ذلك بوصف الأدوية والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك وصحة الجنين، ويمكن أن يصف دواء يحتوي على فيتامين ب6، والذي من شأنه أن يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.
عادةً ما تبدأ أعراض الحمل هذه بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل، ويختلف ذلك من حالة لأخرى، ويمكنك تخفيف هذه الأعراض باتباع النصائح الآتية:
- شرب كوب ما الماء الدافئة مع شرائح الزنجبيل والليمون، مما يساعد في تخفيف الغثيان.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع.
- تناول بعض البسكويت المملح في الصباح لتخفيف الغثيان الصباحي.
- تجنب التحرك بحركات سريعة، كالوقوف بسرعة أو النهوض بسرعة.
- تجنب الذهاب برحلات في السيارة أو الطيارة خلال هذه الفترة.
- استنشاق هواء نقي يوميًا في الصباح الباكر لتخفيف الشعور بالغثيان.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، لتخفيف التعب بعد تناول الطعام.
للمزيد:
0 2024-11-20T07:36:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%86-1810718#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تحدث تغيرات في جسمك خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى، ويعد الغثيان والتقيؤ والدوار من أكثرها شيوعًا، ولكن وفي حال كانت شديدة من الأفضل مراجعة الطبيب المتابع للحمل لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وعادةً ما يتم تخفيف هذه الأعراض بإجراء بعض التعديلات في نمط الحياة اليومية.
قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والفحوصات لاستبعاد وجود مشكلة صحية، مثل فقر الدم أو انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم، أو غيرها من الحالات الصحية التي قد تحدث خلال الحمل، وسيقوم الطبيب بعد ذلك بوصف الأدوية والمكملات الغذائية الضرورية لصحتك وصحة الجنين، ويمكن أن يصف دواء يحتوي على فيتامين ب6، والذي من شأنه أن يقلل الشعور بالغثيان والتقيؤ.
عادةً ما تبدأ أعراض الحمل هذه بالتحسن في الثلث الثاني من الحمل، ويختلف ذلك من حالة لأخرى، ويمكنك تخفيف هذه الأعراض باتباع النصائح الآتية:
- شرب كوب ما الماء الدافئة مع شرائح الزنجبيل والليمون، مما يساعد في تخفيف الغثيان.
- أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب والصداع.
- تناول بعض البسكويت المملح في الصباح لتخفيف الغثيان الصباحي.
- تجنب التحرك بحركات سريعة، كالوقوف بسرعة أو النهوض بسرعة.
- تجنب الذهاب برحلات في السيارة أو الطيارة خلال هذه الفترة.
- استنشاق هواء نقي يوميًا في الصباح الباكر لتخفيف الشعور بالغثيان.
- الحصول على عدد ساعات نوم كافية.
- تقليل التوتر قدر الإمكان.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- تقسيم وجبات الطعام إلى عدة وجبات صغيرة، لتخفيف التعب بعد تناول الطعام.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثاني وشعري يتساقط بكثرة في هذه الفترة هل ممكن يكون بسبب الحمل او نقص في اي...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع عندي وجع شديد أسفل البطن و دوخه وصداع مستمر من بداية الشهر الرابع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اخر دورة 16/08/2018 يعني حاليا في اي اسبوع؟؟ و اي يوم يبدأ الشهر الثاني من الحمل ؟؟
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
انا حامل بالشهر الثالث وعندي غثيان وقئ مستمر صباحا ومع اي نوع كن الاكل .. اخذ حقن دانست يوميا من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل ف الشهر الثاني اعاني زكام عندي لوعه مااقدر اكل واشرب اي شي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في اخر الشهر السابع واعاني من صداع مستمر من ثلاثة ايام يمنعني من مواصلة يومي مااذا افعل ؟؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الثاني وعندي نقص كالسيوم والدم 8بماذا تنصحوني استخدم علاج بماانه الدكتوره ماصرفت لي اي علاج وجزاكم...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
هل عدم القيئ نهائيا لمدة يومين خلال اخر الشهر الثاني من الحمل يكن مضر او في اي مشكله
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم حامل في اول الشهر الثاني وعندي الم شديد بالاظهر كنته مجهضه قبل الحمل ده خمسه شهور
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
أنا حامل في الشهر الثاني وليس لدي اي رغبه في تناول الطعام في يعنى عادي ينر على يوم وما اكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين