التهاب حلمات الثدي وتشققها ونزول دم مكانوالتشققاتااا الرضاعه الطبعيه

سلامتك، أتفهم ألمك وقلقك بشأن تشقق حلمة الثدي وخروج الدم. هذا الأمر شائع عند المرضعات الجدد، ولكن هناك حلولاً لتتمكني من إرضاع طفلتك براحة ودون ألم، إليك بعض النصائح والعلاجات التي يمكنك تجربتها:

• تأكدي من وضعية الرضاعة الصحيحة: تأكدي من أن طفلتك تمسك بالثدي بشكل صحيح، بحيث يكون فمها مفتوحًا على نطاق واسع وتلتقم معظم الهالة المحيطة بالحلمة، وليس فقط الحلمة نفسها، ويمكنك الاستعانة بمستشارة رضاعة طبيعية لمساعدتك في تحسين وضعية الإمساك بالثدي.
• العناية بالحلمة: على النحو الآتي:
  • بعد كل رضعة، ضعي كمية صغيرة من حليب الثدي على الحلمة واتركيها تجف في الهواء، حليب الثدي يحتوي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ومرطبة.
  •  استخدمي مرهمًا خاصًا للحلمات يحتوي على اللانولين النقي أو زيت جوز الهند لترطيب الحلمة وتسريع عملية الشفاء.
  •  تجنبي استخدام الصابون أو المواد الكيميائية القاسية على الحلمة، لأنها قد تزيد من تهيجها.
• تهوية الحلمة: حاولي تعريض حلمتيك للهواء قدر الإمكان. يمكنك ارتداء حمالة صدر قطنية فضفاضة أو استخدام واقيات الحلمة التي تسمح بتهوية الحلمة.
• علاج الألم: يمكنك اتباع الطرق الآتية لتخفيف ألم الثدي أثناء الرضاعة:
  • ضعي كمادات دافئة أو باردة على الثدي لتخفيف الألم.
  • إذا كان الألم شديدًا، يمكنك تناول مسكنات الألم الآمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشيري طبيبك أولًا.
• تجنبي الضغط على الثدي: تأكدي من أن حمالة الصدر لا تضغط على الحلمة، وتجنبي النوم على بطنك.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة مراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، فإذا كانت التشققات شديدة أو مصحوبة بعدوى، قد يصف لك الطبيب كريمًا مضادًا حيويًا أو مضادًا للفطريات. 

للمزيد:

• العناية بالثدي بعد الولادة
• مشاكل الرضاعة الطبيعية وعلاجها