زيادة في هرمون الحليب
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، بالنسبة لنتيجة هرمون الحليب لديكِ فهي 23.55 نانوغرام/مل، وفي الواقع قد لا تحتاج هذه النسبة إلى علاج، حيث يعتبر الأطباء أنّ ن مستوى البرولاكتين بين 50-100 نانوغرام/مل مرتفع بشكل معتدل بالنسبة للنساء غير الحوامل، ومع ذلك قد يوصي الطبيب بتناول أدوية معينة لخفض مستوياته إلى الطبيعي، وقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:
- تجنبي الأطعمة المحتوية على الجلوتين، بما في ذلك منتجات القمح والشعير.
- حافظي على مستويات السكر المنخفضة في الدم، من خلال تجنب تناول المشروبات السكرية، والأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مع الحرص على تناول ما يكفي من البروتين والألياف في نظامك الغذائي.
- تجنبي ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة والمكثفة.
- حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتأمل والتنفس العميق.
- ارتدي الملابس المريحة والفضفاضة، لأن ارتداء الملابس الضيقة وغير المريحة يمكن أن يحفز منطقة الحلمتين بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البرولاكتين.
وبالنسبة لمستويات هرمون الذكورة لديكِ، فمن الأفضل المتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب الذي يؤدي إلى ارتفاعه، وقد تساعدكِ النصائح الآتية في منع ارتفاع هرمون التستوستيرون من جديد:
- حاولي اتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم والحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مع تجنب التمارين عالية الشدة.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- تناولي الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بحسب توجيهاته.
للمزيد:
0 2024-12-15T16:13:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-1812896#answer-0وعليكم السلام، بالنسبة لنتيجة هرمون الحليب لديكِ فهي 23.55 نانوغرام/مل، وفي الواقع قد لا تحتاج هذه النسبة إلى علاج، حيث يعتبر الأطباء أنّ ن مستوى البرولاكتين بين 50-100 نانوغرام/مل مرتفع بشكل معتدل بالنسبة للنساء غير الحوامل، ومع ذلك قد يوصي الطبيب بتناول أدوية معينة لخفض مستوياته إلى الطبيعي، وقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:
- تجنبي الأطعمة المحتوية على الجلوتين، بما في ذلك منتجات القمح والشعير.
- حافظي على مستويات السكر المنخفضة في الدم، من خلال تجنب تناول المشروبات السكرية، والأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مع الحرص على تناول ما يكفي من البروتين والألياف في نظامك الغذائي.
- تجنبي ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة والمكثفة.
- حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتأمل والتنفس العميق.
- ارتدي الملابس المريحة والفضفاضة، لأن ارتداء الملابس الضيقة وغير المريحة يمكن أن يحفز منطقة الحلمتين بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البرولاكتين.
وبالنسبة لمستويات هرمون الذكورة لديكِ، فمن الأفضل المتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب الذي يؤدي إلى ارتفاعه، وقد تساعدكِ النصائح الآتية في منع ارتفاع هرمون التستوستيرون من جديد:
- حاولي اتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم والحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مع تجنب التمارين عالية الشدة.
- حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
- تناولي الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بحسب توجيهاته.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نسائية
سويت فحوصات وطلع عندي هرمون الحليب عند الرجال مرتفع زيادة طلع 470 ما هي النصائح لخفض هذه النسبة؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اني عندي هرمون الحليب 7 وهرمون lh 8 وهرمون fsh 7هل في مانع للحمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا أنثى وأجريت تحليل ظهر هرمون الحليب مرتفع، ما هو علاج هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم مدة علاج ارتفاع هرمون الحليب وهرمون الذكورة وتكيس المبايض ؟؟ وهل يجب ان اقوم بعمل تحاليل هذي الهرمونات بعد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم ورحمة الله قمت بتحليل هرمون البرولاكتين ووجدت النسبة مرتفعة وهي 25.60 ثم عملت تحليل لهرمون الذكورة ووجدته طبيعي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اليوم سويت تحليل حمل وطلع ٤٢١.٧ هل حمل ؟ وباي اسبوع؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
متى اعمل تحليل هرمون تكيس المبيض وهرمون الحليب والغده الدرقيه
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
دكتور انا عندي هرمون الحليب مرتفع جدا ولم اخد اي علاج والدورة تأخرة 14 يوم وعملت تحليل منزلي طلع موجب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا عندي هرمون الحليب 25.7 هل هذه نسبه طبيعيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت تحليل هرمونات وطلع FSH 13.4 LH 5.3 وهرمون الحليب 12.2 افيدوني في قراه التحاليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين