طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

زيادة في هرمون الحليب

icon 10 ديسمبر 2024
icon 108
السلام عليكم اليوم سويت تحليل، وطلع عندي زيادة في هرمون الحليب وهرمون الذكورة شنو علاج هذه الحالة

الملفات المرفقة:

CE4FD476-FBBD-43DD-B31B-4CD0F8C84057
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام، بالنسبة لنتيجة هرمون الحليب لديكِ فهي 23.55 نانوغرام/مل، وفي الواقع قد لا تحتاج هذه النسبة إلى علاج، حيث يعتبر الأطباء أنّ ن مستوى البرولاكتين بين 50-100 نانوغرام/مل مرتفع بشكل معتدل بالنسبة للنساء غير الحوامل، ومع ذلك قد يوصي الطبيب بتناول أدوية معينة لخفض مستوياته إلى الطبيعي، وقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:

  • تجنبي الأطعمة المحتوية على الجلوتين، بما في ذلك منتجات القمح والشعير.
  • حافظي على مستويات السكر المنخفضة في الدم، من خلال تجنب تناول المشروبات السكرية، والأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مع الحرص على تناول ما يكفي من البروتين والألياف في نظامك الغذائي.
  • تجنبي ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة والمكثفة.
  • حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتأمل والتنفس العميق.
  • ارتدي الملابس المريحة والفضفاضة، لأن ارتداء الملابس الضيقة وغير المريحة يمكن أن يحفز منطقة الحلمتين بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البرولاكتين. 

وبالنسبة لمستويات هرمون الذكورة لديكِ، فمن الأفضل المتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب الذي يؤدي إلى ارتفاعه، وقد تساعدكِ النصائح الآتية في منع ارتفاع هرمون التستوستيرون من جديد:

  • حاولي اتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم والحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مع تجنب التمارين عالية الشدة.
  • حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
  • تناولي الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بحسب توجيهاته.

للمزيد:

 0 2024-12-15T16:13:52+00:00

وعليكم السلام، بالنسبة لنتيجة هرمون الحليب لديكِ فهي 23.55 نانوغرام/مل، وفي الواقع قد لا تحتاج هذه النسبة إلى علاج، حيث... اقرأ المزيد

وعليكم السلام، بالنسبة لنتيجة هرمون الحليب لديكِ فهي 23.55 نانوغرام/مل، وفي الواقع قد لا تحتاج هذه النسبة إلى علاج، حيث يعتبر الأطباء أنّ ن مستوى البرولاكتين بين 50-100 نانوغرام/مل مرتفع بشكل معتدل بالنسبة للنساء غير الحوامل، ومع ذلك قد يوصي الطبيب بتناول أدوية معينة لخفض مستوياته إلى الطبيعي، وقد تساعدك النصائح الآتية في ذلك:

  • تجنبي الأطعمة المحتوية على الجلوتين، بما في ذلك منتجات القمح والشعير.
  • حافظي على مستويات السكر المنخفضة في الدم، من خلال تجنب تناول المشروبات السكرية، والأطعمة المصنعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مع الحرص على تناول ما يكفي من البروتين والألياف في نظامك الغذائي.
  • تجنبي ممارسة الأنشطة البدنية الشديدة والمكثفة.
  • حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتأمل والتنفس العميق.
  • ارتدي الملابس المريحة والفضفاضة، لأن ارتداء الملابس الضيقة وغير المريحة يمكن أن يحفز منطقة الحلمتين بشكل مفرط، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البرولاكتين. 

وبالنسبة لمستويات هرمون الذكورة لديكِ، فمن الأفضل المتابعة مع الطبيب لوصف العلاج المناسب الذي يؤدي إلى ارتفاعه، وقد تساعدكِ النصائح الآتية في منع ارتفاع هرمون التستوستيرون من جديد:

  • حاولي اتباع نظام غذائي منخفض نسبة السكر في الدم والحد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي تغذية.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، مع تجنب التمارين عالية الشدة.
  • حافظي على الوزن الصحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
  • تناولي الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بحسب توجيهاته.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 ديسمبر 2024
عليك متابعة طبيبك لمتابعة العلاج 0 2024-12-10T20:10:58+00:00
عليك متابعة طبيبك لمتابعة العلاج اقرأ المزيد
عليك متابعة طبيبك لمتابعة العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 ديسمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصيام يطهر الجسم من السموم ويطيل العمر مقالات طبية
الصيام يطهر الجسم من السموم ويطيل العمر
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء
سواد تحت العين مقالات طبية
سواد تحت العين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة