كيف اتخلص من les pertes أو الإفرازات المهبلية بعد وقبل العادة الشهرية وهل يلزم استشارة الطبيب أخصائي؟

سلامتك، الإفرازات المهبلية طبيعية وتختلف في اللون والقوام خلال الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأنواع:

• إفرازات شفافة أو بيضاء: عادةً ما تكون طبيعية، خاصة إذا كانت لا تسبب حكة أو رائحة كريهة.
• إفرازات قبل الدورة الشهرية: قد تزداد الإفرازات قبل الدورة وتكون أكثر سمكًا.
• إفرازات بعد الدورة الشهرية: قد تكون بنية اللون بسبب الدم القديم، وهذا طبيعي أيضًا.

وقد تساعدكِ بعض النصائح للتخلص من الإفرازات المهبلية:

• النظافة الشخصية: اغسلي المنطقة التناسلية بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر مرة واحدة يوميًا.
• الملابس الداخلية القطنية: ارتدي ملابس داخلية قطنية تسمح بتهوية المنطقة وتقلل من الرطوبة.
• تجنب الدش المهبلي: الدش المهبلي يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل ويمكن أن يزيد من الإفرازات.
• التجفيف الجيد: جففي المنطقة التناسلية جيدًا بعد الاستحمام أو الغسل.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب عليكِ استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• تغير لون أو رائحة الإفرازات: إذا أصبحت الإفرازات صفراء، خضراء، رمادية، أو ذات رائحة كريهة.
• الحكة أو التهيج: إذا كنتِ تعانين من حكة، حرقة، أو تهيج في المنطقة التناسلية.
• ألم في الحوض: إذا كنتِ تشعرين بألم في الحوض أو أثناء التبول.
• نزيف غير طبيعي: إذا كان هناك نزيف بين الدورات الشهرية أو بعد الجماع.