الم في الثدي الايمن
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، يمكن أن يحدث ألم وتحجر وتورم في الثدي قبل موعد الدورة بعدة أيام أو أسبوع، وهو أمر طبيعي ناتج عن تغير مستويات الهرمونات في هذه الفترة، كما قد ينتج هذا الألم بسبب عدة عوامل أخرى، ولذلك وفي حال كان الألم شديدًا ومستمرًا، وفي حال لم يختف بعد نزول الدورة أنصحك بمراجعة طبيب مختص للاطمئنان على صحتك ولاستبعاد وجود أي مشكلة صحية.
تعد آلام الثدي شائعة جدًا لدى النساء في جميع الأعمار، وتعاني العديد من النساء من آلام الثدي كجزء من الدورة الشهرية، وهذا ما يسمى بألم الثدي الدوري، وينتج عنه ألم عند اللمس وتحجر وتكتل في كلا الثديين في أغلب الأوقات، وقد تكون الأعراض متراوحة في الشدة، وغالبًا ما يختفي ألم الثدي الدوري بمجرد بدء الدورة الشهرية، وقد يختفي الألم من تلقاء نفسه، لكنه قد يعود مرة أخرى.
في حال حدثت هذه الأعراض في غير أوقات الدورة الشهرية أو قبلها، فقد يكون هناك أسباب وعوامل أخرى، مثل:
- تعرض الثدي لإصابة ما، مثل ضربة أو النوم عليه لفترة طويلة.
- كبر حجم الثديين.
- ارتداء حمالة صدر غير مناسبة.
- التوتر العصبي والعاطفي.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم وتحجر الثدي والأعراض المزعجة الأخرى:
- ارتداء حمالة صدر مناسبة لحجم ثدييك.
- تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- الحفاظ علة نمط حياة صحي، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وشرب كميات كافية من الماء خلال النهار، والنوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
0 2024-08-11T04:59:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%88-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-1798919#answer-0أتمنى لكِ السلامة، يمكن أن يحدث ألم وتحجر وتورم في الثدي قبل موعد الدورة بعدة أيام أو أسبوع، وهو أمر طبيعي ناتج عن تغير مستويات الهرمونات في هذه الفترة، كما قد ينتج هذا الألم بسبب عدة عوامل أخرى، ولذلك وفي حال كان الألم شديدًا ومستمرًا، وفي حال لم يختف بعد نزول الدورة أنصحك بمراجعة طبيب مختص للاطمئنان على صحتك ولاستبعاد وجود أي مشكلة صحية.
تعد آلام الثدي شائعة جدًا لدى النساء في جميع الأعمار، وتعاني العديد من النساء من آلام الثدي كجزء من الدورة الشهرية، وهذا ما يسمى بألم الثدي الدوري، وينتج عنه ألم عند اللمس وتحجر وتكتل في كلا الثديين في أغلب الأوقات، وقد تكون الأعراض متراوحة في الشدة، وغالبًا ما يختفي ألم الثدي الدوري بمجرد بدء الدورة الشهرية، وقد يختفي الألم من تلقاء نفسه، لكنه قد يعود مرة أخرى.
في حال حدثت هذه الأعراض في غير أوقات الدورة الشهرية أو قبلها، فقد يكون هناك أسباب وعوامل أخرى، مثل:
- تعرض الثدي لإصابة ما، مثل ضربة أو النوم عليه لفترة طويلة.
- كبر حجم الثديين.
- ارتداء حمالة صدر غير مناسبة.
- التوتر العصبي والعاطفي.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تقليل ألم وتحجر الثدي والأعراض المزعجة الأخرى:
- ارتداء حمالة صدر مناسبة لحجم ثدييك.
- تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
- الحفاظ علة نمط حياة صحي، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وشرب كميات كافية من الماء خلال النهار، والنوم لساعات كافية في الليل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عندي اضطرابات في الدورة الشهرية ولكني اعاني من الم في الجانب السفلي الايمن من بطني ويمتد الالم الى الفخذ, مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الم في الثدي الايسر وانا عندي الدورة هل هذا طبيعي ؟
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
انا كان عندي الم في الثدي الايمن من عمر ١٥ كان تورم من جانب روحت المستشفى وطلع لي كيس دهني...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
عندي الم الثدي و الم يشبه الم الدورة من اليوم 17 الى 20 من الدورة هل حمل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الالام شديده في الثدي مع انتفاخ انا غير متزوجه هذا الالم منذ شهرين ويزداد الالم وقت الدورة
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
27 سنة من يومين اعاني من الم بشكل وخز وثقل في الثدي الايمن قبل الدورة الشهرية بأسبوعين تقريبا ماالسبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 43 س لست متزوجة اثناء الدورة الشهرية عانيت من تورم في الثدي الايسر مصاحب بالم شديد واحساس بالحرق من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
استخدم البروجستيرون لعلاج تاخر الدورة ولي فترة اعاني من الم وسخونة في الثدي الايمن منذ فترة واليوم زادت حدة الالم...
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
انا متزوجة عمري 33سنة اعاني من الم في المعدة وحرقة تحت الابط الايسر مع الم في الثدي دون وجود اي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا سيدة لدي 06 اطفال قمت بالارضاع اعاني من الم في الابط الايمن و يمتد الى الثدي وبين الثديين واحيانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين