ضمور المبايض وانقطاع الدورة الشهرية هل من علاج

يمكن أن تكون هذه الأعراض التي تعانين منها بما في ذلك الصداع وآلام أسفل الظهر والأرق ناتجة عن ضمور المبايض وانقطاع اللدورة واضطراب الهرمونات، ويمكن علاج هذه الحالة بالعلاجات الهرمونية البديلة والأساليب العلاجية الأخرى، والتي يتم استخدامها تحت إشراف طبي.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هذه الحالة تتطلب مراجعة طبيب مختص بالأمراض النسائية والتوليد لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة ووصف العلاج المناسب، وقد يصف لكِ أدوية لتخفيف الأعراض المترافقة مع ضمور المبايض وانقطاع الدورة، ويجب اتباع إرشادات الطبيب بدقة للحصول على أفضل النتائج.

وقد يساعدكِ اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات، وتخفيف الأعراض المزعجة التي تعانين منها، بما في ذلك:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، مثل المشي.
• الحصول على النوم لساعات كافية.
• تقليل التوتر قدر الإمكان.
• الحفاظ على الوزن الصحي.

للمزيد:

• علاج ضمور المبيض بالاعشاب
• أطعمة تنظم هرمونات المرأة