تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم العصعص اثناء الجماع
22 يوليو 2024
284
أشعر بألم بالعصعص عن ممارسة الجماع، وهذا الشعور لا يجعلني مرتاحة أبدا أثناء الجماع ايش السبب؟ كيف أقدر أعالجه وايش ممكن يكون؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-07-22T11:05:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بزيارة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وسيقوم الطبيب بالفحص البدني وقد يطلب بعض الصور التي تساعده في تشخيص الحالة، وألم العصعص هو الألم الذي يتم الشعور به فوق العصعص أي عظم الذنب الذي يقع في أسفل العمود الفقري، ويمكن أن يصبح العصعص مؤلمًا بسبب السقوط أو الولادة أو الإجهاد المتكرر أو الجراحة، وعادة ما يكون الأمر أسوأ عند الجلوس أو حركة الأمعاء أو أثناء الجماع.
قد يحدث ألم العصعص أثناء الجماع بسبب الضغط على منطقة أسفل الظهر، مما يضغط على الأعصاب في تلك المنطقة، فتشعرين بالألم الحاد، وفي بعض الأحيان قد يكون السبب هو التهاب المفاصل، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم وتحسين جودة الحياة، وأوصيك بمراجعة الطبيب على الفور إذا كان ألم أسفل الظهر شديدًا ومستمرًا.
وقد يوصي الطبيب أيضًا بتغيير وضعية الجماع لوضعية لا تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة العصعص، ويمكن للنصائح الآتية أن تقلل أيضًا من ألم العصعص أثناء الجماع:
- حاولي الاسترخاء، فقد يزيد التوتر من تشنج العضلات، وقد يزيد الشعور بالألم.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين عند الشعور بالتعب.
- مارسي التمارين الرياضية التي تزيد من مرونة الحوض وتمدد العضلات.
- مارسي تمارين كيجل لتقوية الحوض.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنبي الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة العصعص.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة.
للمزيد:
أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بزيارة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وسيقوم الطبيب بالفحص البدني وقد يطلب بعض الصور التي تساعده في تشخيص الحالة، وألم العصعص هو الألم الذي يتم الشعور به فوق العصعص أي عظم الذنب الذي يقع في أسفل العمود الفقري، ويمكن أن يصبح العصعص مؤلمًا بسبب السقوط أو الولادة أو الإجهاد المتكرر أو الجراحة، وعادة ما يكون الأمر أسوأ عند الجلوس أو حركة الأمعاء أو أثناء الجماع.
قد يحدث ألم العصعص أثناء الجماع بسبب الضغط على منطقة أسفل الظهر، مما يضغط على الأعصاب في تلك المنطقة، فتشعرين بالألم الحاد، وفي بعض الأحيان قد يكون السبب هو التهاب المفاصل، وقد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف الألم وتحسين جودة الحياة، وأوصيك بمراجعة الطبيب على الفور إذا كان ألم أسفل الظهر شديدًا ومستمرًا.
وقد يوصي الطبيب أيضًا بتغيير وضعية الجماع لوضعية لا تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة العصعص، ويمكن للنصائح الآتية أن تقلل أيضًا من ألم العصعص أثناء الجماع:
- حاولي الاسترخاء، فقد يزيد التوتر من تشنج العضلات، وقد يزيد الشعور بالألم.
- تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين عند الشعور بالتعب.
- مارسي التمارين الرياضية التي تزيد من مرونة الحوض وتمدد العضلات.
- مارسي تمارين كيجل لتقوية الحوض.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنبي الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا زائدًا على منطقة العصعص.
- تجنبي الجلوس لفترات طويلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2024
تراجعي طبيب عظام
0
2024-07-24T07:23:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%B9%D8%B5-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D9%8A-1796062#answer-1
تراجعي طبيب عظام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2024
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم وحرقه اثناء الجماع وبعده ويستمر بضع ايام مع الشعور بالحكه في المهبل
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا متزوجه من ثلاث شهور ولم احمل وهذا الامر يقلقني، في وقت الجماع اشعر بالم اسفل البطن هل...
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نسائية
خروج رائحه كريهة من المهبل اثناء الجماع وش ممكن يكون السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم اسف البطن اثناء الجماع لم اشعر به من قبل؟! متزوجه من ٦ اشهر فقط واشعر بان هنالك ضغط...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم اثناء الجماع في اسفل البطن يسارا فما السبب؟ وهل ممكن ان يكون تكيس مبايض علما اني حملت ولكن...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا عندي جفاف بالمهبل والرغبه الجنسيه عندي ماصارت كويسه يعني اثناء الجماع مااستمتع وش ممكن يكون السبب وش التحاليل المطلوب...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
بالبدايه كنت اشعر بالم اسفل بالبطن فقط اثناء الجماع لان اليوم فجاءه اشعر بالام باوقات مختلفه و مفاجىه و ايضا...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نسائية
اشعر بالم وحرقة بعد الجماع اثناء التبول علماا اني متزوج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل ممارسة الجماع اثناء الحمل فيها ضرر علنا اني في الشهر الخامس من الحملة وهذا حملي الثاني؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم اني سيدة عمري ٢٦ ولدي طفلة وتم تشخيص تكيس مبايض لدي وقبل ايام اصبحت اشعر بالم اسفل البطن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
24973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نسائية وتوليد