الام متعددة باكثر من منطقه
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تشعري ببعض الألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر أثناء الدورة الشهرية أو قبلها بسبب التقلصات الرحمية، لكن إذا استمر الألم بعد الدورة أو كان شديدًا، فقد يكون هناك أسباب أخرى، منها:
- تشنجات في عضلات الحوض.
- التهابات مهبلية.
- تغيرات هرمونية.
- التهابات في المسالك البولية.
إذا استمرت الأعراض أو ترافقت مع بعض الاعراض الأخرى كالنزف أو افرازات صفراء ذات رائحة، فأنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وتحديد سبب الألم بدقة. كما أنصحكِ باتباع الإجراءات التالية للتخفيف من هذه الاعراض:
- استخدمي الكمادات الدافئة على مكان الألم من 15-20 دقيقة عدة مراتٍ يوميًا.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، بالإضافة إلى المشروبات الدافئة مثل شاي النعناع.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي اليومي.
- تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفةً طبية، مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
- اتبعي تظامًا صحيًا غنيًا بالفيتاميناتت والمعادن.
- تجنبي المجهود الزائد في فترة الدورة الشهرية.
- حاولي التخفيف من التوتر والضغط النفسي فله تأثير كبير على عدم انتظام الدورة الشهرية.
للمزيد:
0 2025-06-21T12:17:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1650287#answer-0أتمنى لكِ السلامة، من الطبيعي أن تشعري ببعض الألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر أثناء الدورة الشهرية أو قبلها بسبب التقلصات الرحمية، لكن إذا استمر الألم بعد الدورة أو كان شديدًا، فقد يكون هناك أسباب أخرى، منها:
- تشنجات في عضلات الحوض.
- التهابات مهبلية.
- تغيرات هرمونية.
- التهابات في المسالك البولية.
إذا استمرت الأعراض أو ترافقت مع بعض الاعراض الأخرى كالنزف أو افرازات صفراء ذات رائحة، فأنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وتحديد سبب الألم بدقة. كما أنصحكِ باتباع الإجراءات التالية للتخفيف من هذه الاعراض:
- استخدمي الكمادات الدافئة على مكان الألم من 15-20 دقيقة عدة مراتٍ يوميًا.
- اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، بالإضافة إلى المشروبات الدافئة مثل شاي النعناع.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي اليومي.
- تناولي المسكنات التي لا تستلزم وصفةً طبية، مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.
- اتبعي تظامًا صحيًا غنيًا بالفيتاميناتت والمعادن.
- تجنبي المجهود الزائد في فترة الدورة الشهرية.
- حاولي التخفيف من التوتر والضغط النفسي فله تأثير كبير على عدم انتظام الدورة الشهرية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بين فترات الدورة لا انظف بشكل تام, تنزل بعض الدماء فيما بين الدورتين. تم استخدام الداكتون مسبقا بعد وصف الطبيب...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
انها اول مرة ان تتاخر علي الدورة الشهرية واني عزباء ولا اعلم ما السبب اشعر بالتوتر والان قد بدا ان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا نزل دم بني قبل الدورة بثلاث ايام ونزل دم احمر في اليوم الثالث ولكن توقف ولم تنزل الدورة ولا...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
اهلا دكتوره انا انسه ،، وتنزل مني افرازات شفافه مع ابيض (((بدون رائحه او حكه))))) لا اعلم كيف اوصف الكميه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
لا اشعر باعراض انتفاخ او غثيان او افرازات واليوم 13 من اخذ الابرة التفجيرية كيف اعلم اذا حصل تخصيب للبويضة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اجت الدورة يوم٢٢/٦ واليوم تنزل افرازات شفافه بيضا والم في البطن والظهر هل يمكن ان تنزل الدورة مرا اخرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
الدورة تأخرت في النزول والطبيبة كتبت لي ابر بروجيستون لانزاله ولكن الدورة لم تنزل للعلم لدي كيس على المبيض هل...
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
بعد انتهاء الدورة باربعة ايام بدأت اشعر بالم في الثديين عند الظغط عليهما وتحت الابطين والم اسفل البطن من جهة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
سبب الشعور بالم بعد الدورة ب٨ ايام في جانب الايمن واوجاع الدورة هل هذا تبويض ولماذا لم تنزل افرازات وحصل...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
الدورة متأخره ١٧ يوم و لدي افرازات غزيره بيضاء لزجه و احيانا شفافه مثل افرازات التبويض بلا رائحة ولا حكة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين