اذا الدورة الشهرية كل 40 يوم متى يوم الاباضة

سلامتك، عادةً ما تحدث الإباضة قبل حوالي 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية التالية. مع دورة شهرية مدتها 40 يومًا، يمكن تقدير يوم الإباضة في حوالي اليوم 26 من دورتك (40 - 14 = 26).

من المهم ملاحظة أن هذا تقدير، وقد يختلف يوم الإباضة الفعلي من شهر لآخر، ونعم، من الممكن حدوث الحمل حتى مع دورة شهرية منتظمة كل 40 يومًا. الإباضة تحدث في وقت ما خلال الدورة، ويمكن أن يحدث الحمل إذا حدث الجماع في الأيام التي تسبق الإباضة ويومها.

إليكِ عدة طرق للمساعدة في تحديد يوم الإباضة بدقة أكبر:

• تتبع درجة حرارة الجسم الأساسية: قد ترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً بعد الإباضة.
• ملاحظة إفرازات عنق الرحم: تصبح هذه الإفرازات عادةً أكثر سيولة ولزوجة وشبيهة ببياض البيض قبل الإباضة.
• استخدام اختبارات الإباضة: وهي شرائط تقيس هرمون LH في البول، والذي يرتفع قبل الإباضة.