اريد ان احمل دورتي نزلت من 10 ايام وزجي قادم

سلامتك، بشكل عام، فترة الإباضة هي الوقت الأكثر خصوبة للمرأة، وهي عادة ما تحدث في منتصف الدورة الشهرية.

متى تحدث الإباضة؟

• عادةً ما تحدث الإباضة قبل حوالي 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية التالية.
• إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة (كل 28 يومًا مثلاً)، فقد تحدث الإباضة لديك في اليوم الرابع عشر من بداية آخر دورة.
• ولكن، بما أن دورتك نزلت منذ 10 أيام، وزوجك سيصل بعد أيام قليلة، فهذا يعني أنك قد تكونين في فترة قريبة من الإباضة أو حتى في أوجها.

إليك كيفية زيادة فرص الحمل:

• حددي أيام الخصوبة: الأيام التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه هي الأفضل للحمل. العلاقة الزوجية المنتظمة خلال هذه الفترة تزيد من فرص حدوث الحمل.
• اهتمي بالصحة العامة: اتباع نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنب التوتر، كلها عوامل تساعد على تحسين الخصوبة.