معرفه هل استطيع الحمل

أتمنى لكِ السلامة، بما أنّ سبب الإجهاض قد تم تحديده وهو حدوث تخثّر في الدم، فقد يساعد الأسبرين في منع حدوث المشكلة من جديد، وبالتالي تكون احتمالية حدوث الإجهاض من جديد قليلة، ويمكن أن يحدث الحمل بعد 3 أسابيع من الإجهاض في حال تم الجماع في أيام الإباضة لديكِ.

بعد الإجهاض، يبدأ جسمك بالعودة إلى روتينه الإنجابي المعتاد، هذا يعني إمكانية حدوث إباضة قبل أن تأتيك دورة شهرية أخرى، فقد تحدث الإباضة بعد أسبوعين من الإجهاض، وإذا أصبحتِ حاملاً خلال هذه الإباضة الأولى، فسوف تلاحظين غياب الدورة الشهرية، وبدء علامات الحمل بالظهور.

أنصحكِ بالمتابعة مع طبيبتك وتناول الدواء الموصوف بدقة بحسب إرشاداتها، ويجب بمجرد حدوث حمل جديد مراجعة الطبيبة لتقييم الوضع الصحي فقد تكتفي بوصف حبوب الأسبرين أو قد تضيف عليها الحقن المانعة للتخثر للوقاية من تكرر الإجهاض، ويمكنك القيام بالأمور والنصائح الآتية التي تساعد في تعزيز الحمل الصحي بعد الإجهاض:

• اشربي كميات كافية من الماء، بمعدل 10 أكواب على مدار اليوم.
• تأكيد من تناول مكملات حمض الفوليك بشكل يومي قبل الحمل وبعد حدوث الحمل.
• استشيري الطبيبة حول الحاجة إلى تناول أي من المكملات الغذائية الأخرى حسب حالتك الصحية.
• قللي من شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
• تجنبي الأنشطة البدنية المكثفة، ويمكنك ممارسة رياضات خفيفة مثل المشي، بعد استشارة الطبيبة.
• اتبعي نظام غذائي صحي وتجنبي الأطعمة المصنعة.
• احصلي على الراحة الكافية وتجنبي الإجهاد.

للمزيد:

• الحمل بعد الاجهاض - متى يحدث؟
• كيفية حدوث التبويض بعد الإجهاض