تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم اسفل الظهر بعد الولادة الطبيعيه
14 أغسطس 2024
173
أتممت 23 يوما بعد الولادة، وما زلت أعاني من ألم أسفل الظهر، علما بأني مريضة سكر، هل هذا طبيعي، وكيف أتخلص منه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-08-14T08:58:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعري بألم بعد الولادة، إذ إنّ آلام الظهر بعد الولادة شائعة جدًا، والعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي ساهمت في آلام الظهر أثناء الحمل لا تزال تسبب لك عدم الراحة بعد الولادة، بالإضافة إلى العوامل الجديدة مثل التغييرات في وضعك وقلة النوم وحمل طفلك قد تسبب الألم أيضًا، وقد يستمر ذلك لعدة أسابيع بعد الولادة ويبدأ بالتحسن تدريجيًا.
على الرغم من ألم الظهر من الأعراض الشائعة بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية، إلّا أنّ هناك بعض الأعراض التي تتطلب التدخل الطبي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال لاحظتِ ظهور إحدى العلامات الآتية:
- ألم الظهر غير المحتمل والمعيق للحركة.
- ألم أسفل البطن والحوض.
- ألم عند الجماع أو التبول.
- حرقان في المهبل.
- نزول إفرازات غير طبيعية وذات رائحة كريهة.
- النزيف المهبلي.
يمكنك تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر أيضًا:
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب والإرهاق.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية في الليل إن كان ذلك ممكنًا.
- حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
- مارسي التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الظهر.
- حاوي تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتنفس العميق.
للمزيد:
أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعري بألم بعد الولادة، إذ إنّ آلام الظهر بعد الولادة شائعة جدًا، والعديد من... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، من الطبيعي أن تشعري بألم بعد الولادة، إذ إنّ آلام الظهر بعد الولادة شائعة جدًا، والعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي ساهمت في آلام الظهر أثناء الحمل لا تزال تسبب لك عدم الراحة بعد الولادة، بالإضافة إلى العوامل الجديدة مثل التغييرات في وضعك وقلة النوم وحمل طفلك قد تسبب الألم أيضًا، وقد يستمر ذلك لعدة أسابيع بعد الولادة ويبدأ بالتحسن تدريجيًا.
على الرغم من ألم الظهر من الأعراض الشائعة بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية، إلّا أنّ هناك بعض الأعراض التي تتطلب التدخل الطبي، ولذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في حال لاحظتِ ظهور إحدى العلامات الآتية:
- ألم الظهر غير المحتمل والمعيق للحركة.
- ألم أسفل البطن والحوض.
- ألم عند الجماع أو التبول.
- حرقان في المهبل.
- نزول إفرازات غير طبيعية وذات رائحة كريهة.
- النزيف المهبلي.
يمكنك تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر أيضًا:
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتعب والإرهاق.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافية في الليل إن كان ذلك ممكنًا.
- حافظي على رطوبة جسمك، من خلال شرب كميات كافية من الماء خلال النهار.
- مارسي التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الظهر.
- حاوي تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا والتنفس العميق.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2024
الفحص الطبي يبين ما المشكلة
0 2024-08-14T14:13:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D9%85%D9%85%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-1799863#answer-1
الفحص الطبي يبين ما المشكلة
اقرأ المزيدالفحص الطبي يبين ما المشكلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين