هل الاكل الحار يسبب إنتفاخ في البطن أم لا ؟

تحدث نفخة البطن بسبب سوء الهضم وذلك ناشئ عن بطء في عملية الهضم و تخمّر المأكولات داخل الأمعاء والتي تجعل الفرد يعاني من الإمساك وكثرة الغازات و الإكثار من بعض أنواع الطعام التي تنتج كمية كبيرة من الغازات كالحبوب والبقوليات والنشويات والسكريات ، كالعدس ، الحمص ، الفول، البصل ، الفجل ، الفلافل ، الملفوف ، وغيرها و ابتلاع كمية من الهواء الخارجي إلى الجسم أثناء تناول الوجبات و لإضطرابات النفسية وضغوطات الحياة التي تتسبب بمشاكل هضمية عصبية ، تنتج خللاً في حركة الأمعاء تزيد من كمية الغازات المعوية و الإسراع في تناول الوجبات اليومية وعدم هضمها بشكل جيد و شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام