باقي 5 ايام للدورة ونزلت علي افرازات مائية بغزارة وزاد الم ظهري

أتمنى لكِ السلامة، نزول إفرازات مائية قبل الدورة مع ألم الظهر والمغص يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

• تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات قبل الدورة يمكن أن تسبب زيادة في الإفرازات المهبلية.
• الإباضة: إذا كانت الإباضة قريبة، قد تزيد الإفرازات المائية. على الرغم من أنكِ قمتِ بعمل سونار أمس ولا يوجد تكيسات، إلا أن هذا لا ينفي احتمال وجود تغيرات طبيعية في الدورة.
• التهابات مهبلية: قد تكون هناك التهابات مهبلية خفيفة تسبب هذه الإفرازات. في بعض الأحيان، الالتهابات لا تظهر بوضوح في الفحص الأولي.
• بداية الحمل: في حالات نادرة، قد تكون هذه الإفرازات علامة مبكرة للحمل، خاصةً إذا كانت مصحوبة بمغص خفيف.

إليكِ بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:

• النظافة الشخصية: حافظي على نظافة المنطقة التناسلية باستخدام غسول لطيف وغير معطر.
• الملابس الداخلية القطنية: ارتداء ملابس داخلية قطنية تسمح بتهوية المنطقة وتقلل من الرطوبة.
• الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
• كمادات دافئة: استخدام كمادات دافئة على منطقة أسفل البطن لتخفيف المغص.