تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما افضل انواع الرجيم والتمارين الرياضية لازالة الكرش انا طولى سم والوز
3 أبريل 2012
1025
ما افضل انواع الرجيم والتمارين الرياضية لازالة الكرش ؟ انا طولى 180 سم والوزن 122 كجم والسن 42 عام والحمد لله لا اشكو من اى امراض اخرى سوى بعض الدوالى فى الساقين @ وارجو ارسال اسم دواء او اقراص تساعد على زوبان الدهون فى منطقة البطن @ لأنى ظروفى المادية صعبة ولا أستطيع دفع مصاريف العيادة @ وشكرا لسيادتكم وفقكم الله لما يحب ويرضى
1
2012-04-03T10:04:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لست بحاجة الى اي دواء فقط بحاجة الى معاينة من قبل اخصائي تغذية لمعرفة نسبة الدهون ونسبة العضل ولحسابة كمية السعرات الحرارية التي عليك استهلاكها يومياً ، ويجب ان تتحلى بالصبر وتمارس الرياضة فهذا هو الحل الوحيد
0
2012-04-03T20:07:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-70266#answer-0
لست بحاجة الى اي دواء فقط بحاجة الى معاينة من قبل اخصائي تغذية لمعرفة نسبة الدهون ونسبة العضل ولحسابة كمية... اقرأ المزيد
لست بحاجة الى اي دواء فقط بحاجة الى معاينة من قبل اخصائي تغذية لمعرفة نسبة الدهون ونسبة العضل ولحسابة كمية السعرات الحرارية التي عليك استهلاكها يومياً ، ويجب ان تتحلى بالصبر وتمارس الرياضة فهذا هو الحل الوحيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا طولى 173 سم ووزنى 82 كيلو جراموانا كل جزء من جسمى رفيع فى ما عدا منطقة الوسط والبطن والسؤال...
ممارسة الرياضة مع غذاء متوازن هو الحل الامثل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم .. أعرف أن سؤالى مكرر كثيراً جدا ولكن أرجوا أحتمالى .. لدى مشكلة مع القولون العصبي لها أكثر...
في حالتك يرجى المتابعة مع اختصاصي جهاز هضمي ممكن يبدأ لك ادوية مهدئه نفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سنى 37 سنة وزنى 90 كيلو طولى 163سم اشعر بنوع من الدوخة كإنى مدووش هذه الوخة لا تضطرنى للجلوس أو...
اولا وقبل كل شيء يجب ان تنتبه لوزنك لانه اكثر بكثير من المطلوب مقارنة مع طةلك
بالنسبة للدوخة هناك احتمال لم تذكره وهو من احد اهم الاسباب للدوخة وهو احتمال وجود ضغط في عطام فقرات الرقبة يؤدي الى الدوخة وبأمكانك ان تستشير طبيب لعمل صورة لهذه المنطقة وعلاجها سهل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم اريد ان اسأل عن ززيادة الاملاح فى الجسم لانى عملت تحليل فى الجم والمدرب قالى انى عندي زيادة...
اولا اشرح لي ما قاله المدرب وعلى ماذا استند بأنك تعاني من زيادة الاملاح وما هو الفحص هذا ارجو ارساله لي ان اردت على عنواني البريدي واشرح لي من جديد كل هذه التفاصيل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا عمرى ٢٧سنة ووزنى ٩٥ك وطولى 160 سم جربت الابرالصينية والساوناوالجيم وبعض انواع الرجيم والرجيم الكيمياوى فصيلة دمى a كنت...
انصحك باستشارة اخصائي جراحة الجهاز الهضمي بما يخص عملية ربط المعدة(gastric band),واستشارة اخصائية تغذية لمساعدتك.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل هذه الأدوية أمنة 1_لحل الإمساك أثناء نظام غذائى صحى mentholax كبسولة كل 12 ساعة 2_للمساعدة على زيادة الحرق وسد...
هذه الادويه غير أمنه و النصب فى مصر على اشده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ابدا باسم الله الرحمن الرحيم ،،انا امراه عمرى32 سنه اعانى من انى دائما عندى احساس بتعب وكسل فى جسمى حيث...
يجب عليك فحص قوة الدم (الهيموغلوبين )و الغدة الدرقية ممكن ان يكون التعب العام ناتج عنهما
سؤال من ذكر سنة 48
في أمراض باطنية
اتبع حمية غذائية من التمر واللبن والماء والفاكهة لانقاص الوز ن والركض والمشى لمدة نصف ساع يوميا بسبب ارتفاع الضغط...
استمر في تنقيص الوزن حتي تصل الي الوزن المثالي
امنع الملح من الاكل
اذا كنت تدخن امنع التدخين او تشرب قهوه امنعها او شاي
ابتعد عن العصبيه والنرفزه
كل هذا مع متابعه الضغط
واعتقد مع معدل ضغطك هذا ستكون النتايج ايجابيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
والدى يبلغ من العمر 85 عاما ومنذ اسبوع امتنع عن الطعام واوصى الطبيب المعالج له بتركيب المحاليل الطبية والفيتامينات والسؤال...
اولا اتمنى له الشفاء العاجل لكن السؤال الاول لماذا امتنع عن الطعام ولماذا قرر هو بنفسه ذلك وما هي امكانية اقناعه بالعدول عن ذلك كل هذه الاسئلة لانك لم تشرح لي وضعه الصحي
لكن اذا كان ولا بد من ذلك اي ان لامحالة اذا فالمحاليل هي البديلة ولكن ليس لفترة طويلة جداً حيث انه بحاجة الى التنويع بالطعام الذي لا يجب ان يحتوي فقط على السكر والفيتامينات والاملاح ايضا بحاجة الى البروتيينات الخ
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماذا افعل لكى يصبح وزنى مناسب لطولى؟ انا اعانى من النحافة وزنى هو 50 كيلو وطولى 1.70متر مع العلم انى...
القضية ليست أرقام وجداول وضعها علماء أجانب، بل القضية الأساسية هي الشعور بالصحة، فإذا كنت تشعر بالصحة وتتمتع بحياتك بدون مشاكل ولا آلام فوزنك مناسب، وهذا يعطيك ميزة تناول ما تشاء من الطعام بدون خوف من مشاكل السمنة وأعراضهاالجانبية ومضاعفاتها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين