تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية
8 أكتوبر 2012
5273
كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-10-08T04:05:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك
0
2012-10-09T01:01:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-100716#answer-0
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان... اقرأ المزيد
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
أنني أشعر بدوخه مفاجئة أثناء الالتفات السرع أو أثناء التفلب على السرير حتى في أثناء النوم مما يجعلني أستيقظ من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أعاني من أوجاع في جسمي شديدة وجع في العضل وفي المفاصل ، وأيضا أنام فترات لا بأس بها تعتبر طويلة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم،اعاني من قلق (توتو) وقلة في النوم مما تسبب لاحقاً عند الشعور بالتوتر تبدأ اليدين بتنميل ولا استطيع توقيف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السؤال1 اعاني من الغازات بشكل مستمر . مما يسبب لي الازعاج و الاحراج . فهل هناك طريقة لعلاج المشكل ....
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
شاب 20 عام , اعاني من اصفرار كثير بالوجه والجسم , واعتقد انه من قلة الاكل لانني آكل مرة واحدة...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من تعرق خفيف اثناء النوم وبدون ارتفاع حرارة ملحوظ على ما اضن والتعرق يكون سواء نمت ليلا او نهار...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من خروج الريح بصورة مستمرة طيلة اليوم حتى وان كنت جائع فما الاسباب وما العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض باطنية
د انا عمري ١٨ عندما انام بعد تناول الطعام مباشره ياتيني خفقان او احساس بان النبضات قويه ومزعجه جداً ولا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سؤالي هو عندي حركة غازات وانتفاخات غير طبيعية سببت لي الضيق والتوتر لانها بقيت مدة طويلة لاني كنت اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض باطنية
اعاني من ارق لا استطيع النوم ابدا ويحصلي تعرق بالقدم وضيق تنفس شو السبب معي كورونا شو اخذ علاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين