طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية

icon 8 أكتوبر 2012
icon 5322
كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك 0 2012-10-09T01:01:07+00:00
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 9 أكتوبر 2012

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
فيتامين ب ١٢
فيتامين ب12
سموم في اليقطين أخبار طبية
سموم في اليقطين
حقن فيتامين ب 12 مقالات طبية
حقن فيتامين ب 12
فيتامين ب12
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة