تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية
8 أكتوبر 2012
5073
كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك
0
2012-10-09 01:01:07
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%B9-%D8%A8%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%85%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D9%88-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%84-100716
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
أنني أشعر بدوخه مفاجئة أثناء الالتفات السرع أو أثناء التفلب على السرير حتى في أثناء النوم مما يجعلني أستيقظ من...
ربما هناك التهاب في العصب الثامن وهو المسؤول عن التوازن من الافضل مراجعة طبيب اعصاب ومن الجيد ايضاً معرفة ما اذا كان هناك اي تكلسات بين فقرات العمود الفقري في الرقبة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أعاني من أوجاع في جسمي شديدة وجع في العضل وفي المفاصل ، وأيضا أنام فترات لا بأس بها تعتبر طويلة...
المعلومات شحيحة جداً كم العمر وما هو التاريخ المرضي يجب ان تخضعي للمعاينة السريرية من قبل طبيب ويجب طرح اسئلة عديدة عليك ايضاً لمعرفة وتحديد بعض الاحتمالات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم،اعاني من قلق (توتو) وقلة في النوم مما تسبب لاحقاً عند الشعور بالتوتر تبدأ اليدين بتنميل ولا استطيع توقيف...
أظن ان توترك له سبب تعرفه انت وبما انك لم تشرح لي شيء لا استطيع الغوص في عمق المشكلة لكن كما تنصح انت بنفسك فأن ممارستك للرياضة هي افضل حل لتخفيف التوتر بالاضافة الى الابتعاد عن ما يوترك واكيد انت تعلم ما هو واذا وجدت بأن تحسنك بطيء انصحك بالتحدث الى طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السؤال1 اعاني من الغازات بشكل مستمر . مما يسبب لي الازعاج و الاحراج . فهل هناك طريقة لعلاج المشكل ....
بالنسيه للمشكله الاولى فممكن تاخذى دواء ماص للغازات مثل سميسكون حبه 3 مرات يوميا بانتظام اما المشكله الثانيه فانت محتاجه لرؤية طبيب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
شاب 20 عام , اعاني من اصفرار كثير بالوجه والجسم , واعتقد انه من قلة الاكل لانني آكل مرة واحدة...
يجب إجراء فحص لتحري فقر الدم أو وجود إصابة كبدية ومن ثم توضع الخطة العلاجية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من تعرق خفيف اثناء النوم وبدون ارتفاع حرارة ملحوظ على ما اضن والتعرق يكون سواء نمت ليلا او نهار...
من خلال طرحك هذا السؤال لقد ذكرت عدد من العوارض ممكن ان نستفيد منها و هي التعرق ,العطش , التوتر , قلة النوم ... ان العطش هو بسبب فقدان الكثير من السوائل بسبب التعرق.. و لكن العوارض الأخرى التي ذكرتها هي جزء من عوارض ارتفاع في هرمونات الغدة الدرقية بالإضافة الى عوارض لا اعلم ان كنت تعاني منها و لم تذكرها ام انك لا تعاني منها أصلا ... تلك العوارض هي زيادة في عدد ضربات القلب و نقص في الوزن و غيرها .. على كل حال ان فحص هرمونات الغدة الدرقية و التصوير الصوتي يؤكد او ينفي ذلك و لا داعي للقلق فيمكن علاج هذه الحالات.. انصحك بزيارة طبيب مختص بالغدد الصماء و أتمنى لك الشفاء.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من خروج الريح بصورة مستمرة طيلة اليوم حتى وان كنت جائع فما الاسباب وما العلاج
يمكنك البحث في موقعنا عن الغازات فهناك كتابات قيمة وستستفيد منها عند تطبيقها لتفادي ما تعاني منه
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض باطنية
د انا عمري ١٨ عندما انام بعد تناول الطعام مباشره ياتيني خفقان او احساس بان النبضات قويه ومزعجه جداً ولا...
من الخطا ان تنامى بعد تناول العشاء مباشرة. بعد الاكل القلب بيشتغل اكثر لضخ الدم قى الجهاز الضمى و احساسك بالنبضات القويه تعبير لهذا و افضل ان تنامى على
جنبك الشمال و نامى على الاقل ساعتين بعد الاكل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سؤالي هو عندي حركة غازات وانتفاخات غير طبيعية سببت لي الضيق والتوتر لانها بقيت مدة طويلة لاني كنت اعاني من...
يوجد دواء اسمه ديسفلاتيل يمضغ ثلاث مرات يوميا و يمكنك ايضا تقليل البقول فى الاكل ويمكنك ايضا اخذ دواء اسمه
spasmo digestin مرتين يوميا عند وحود الالم ,و يستحسن ايضا اخذ دواء للقلق مثل سيتالوبرام 20 مج صباحا او مساء لمدة 6 شهور حتى الاستفاده كامله
سؤال من أنثى سنة 38
في أمراض باطنية
اعاني من ارق لا استطيع النوم ابدا ويحصلي تعرق بالقدم وضيق تنفس شو السبب معي كورونا شو اخذ علاج
التحاليل سليمة جدا
يمكنك أخذ أقراص دوجماتيل ٥٠ ملجم يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره