كيف اقي نفسي من حساسية اللكتوز وحساساية القمح؟؟؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية؟ و100 جرام قمح كم بروتين؟
لا يمكن الجزم بأن خبز الشعير أفضل من خبز القمح من ناحية الغازات والمشاكل الهضمية، حيث يتفاوت تأثير كل نوع من الحبوب على الجهاز الهضمي من شخص لآخر بناءً على العوامل الفردية مثل نوعية الحبوب والحالة الصحية والنظام الغذائي العام، وفي حال معاناتك من مشكلة حساسية الغلوتين فإن تناول خبز الشعير لن يحل المشكلة لاحتوائه أيضًا على الغلوتين.
بشكل عام، فإن خبز الشعير يحتوي على نسبة ألياف أكبر من خبز القمح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، ولكن قد يسبب أحيانًا زيادة في الغازات والانتفاخات.
هل خبز القمح يسبب الغازات؟
نعم، خبز القمح قد يسبب الغازات لدى بعض الأشخاص، لأن القمح يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي يصعب هضمها بشكل كامل في الجهاز الهضمي، كما أن بعض الأشخاص قد يكونون حساسين للغلوتين الموجود في القمح، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضمي وظهور أعراض مثل الانتفاخ والغازات والإسهال.
أما بالنسبة للبروتين في القمح، فإن متوسط كمية البروتين في 100 جرام من القمح يتراوح بين 10 و 15 جرامًا تقريبًا، ويمكن أن تختلف هذه النسبة قليلاً بين الأصناف المختلفة من القمح، ومن الجدير بالذكر أن القمح يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
الشاي الأخضر يؤثر على امتصاص عناصر غذائية مهمة ؟و هل يمكن اعتبار تناول بسكويت القمح(60‰قمح)مع كوب حليب وجبة افطار صحية؟...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لماذا عندما اتناول خبز الشغةعير تظهر حبوب في وجهي؟ وما المقصود بحساسيه القمح؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم.هل السمك والحليب والموز من الممنوعات على مرضى القولون وهل تؤثر على من لديهم حساسيه الأنف؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم دكاترة انا بسال من التهاب الكبد الوباء. كيف افحصه و كيف اتعالج منه و كيف الوقاية منه ؟
سؤال من ذكر سنة 39
في أمراض باطنية
ذكتور انا اعاني مند سنتين من مشكل هضم سكر اللكتوز اعاني من مغص اتناء شرب الحليب واصبحت اعاني من غازات...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سمعت كثيرا عن فوائد تناول الثوم أو العسل او التمر على الريق ولكن لا اعرف كيف يتم التنسيق بينهم مع...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا انسان مدخن كيف اقي نفسي من التهاب البنكرياس علما اني تعرضت له في السابق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
الخادمة تعاني من التهاب الكبد لا اعلم اي فئة و لكن المشكلة ان ابني قد شرب العصير الذي شربت منه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سلام اعاني من صفار علا يدي وعملت فحوصات صفار الدم وانزيمات الكبدطلعت طبيعيه علا العلم اني كنت اعاني من التهاب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره