عندي مشكله بانتفخ المثانه منتفخه من المعده انا اشرب سوائل مع ذلك بعض ا

يجب تفادي الامساك اولا وذلك بتغيير نظام الكل والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأي يومكك منذ الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء الدافئة يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة من ناحية انتفاخ المثانة التي تقولي عنه ارجو مراجعة طبيب ربما ما تقوليه له علاقة بوجود دهون في منطقة العانة تظنيه انتفاخ