السمنه المفرطه وصعود سريع بالوزن
الملفات المرفقة:
الملفات المرفقة:
انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي... اقرأ المزيد
انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي بحيث تفقدي وزن وما تزيدي وتقدري تبدئي وجبتك بكوب او اتنين ماء ثم كميه من السلطه الخضراء بحيث تملئي نصف معدتك وبعد كده اما تبدأي بالاكل راح تحسي انك تقريبا شبعانه ومش حتاكلي كتبر وعليكي بالرياضه بتساعدك تخسي
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.