السمنه المفرطه وصعود سريع بالوزن
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي بحيث تفقدي وزن وما تزيدي وتقدري تبدئي وجبتك بكوب او اتنين ماء ثم كميه من السلطه الخضراء بحيث تملئي نصف معدتك وبعد كده اما تبدأي بالاكل راح تحسي انك تقريبا شبعانه ومش حتاكلي كتبر وعليكي بالرياضه بتساعدك تخسي
0 2020-11-01T17:29:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%81%D8%AA%D9%88%D8%AD%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A1-1468697#answer-0انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي بحيث تفقدي وزن وما تزيدي وتقدري تبدئي وجبتك بكوب او اتنين ماء ثم كميه من السلطه الخضراء بحيث تملئي نصف معدتك وبعد كده اما تبدأي بالاكل راح تحسي انك تقريبا شبعانه ومش حتاكلي كتبر وعليكي بالرياضه بتساعدك تخسي
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض باطنية
حاسة جسمي كله منمل وتقيل وصداع جامد وضربات قلبي زيادة طول الوقت عملتvit.b12وthyroidطبيعي بسfreeT3الnormalمن٢ل٤.٤طلع٤.٤وعملت cbc بس شايفه في نسب زايدة...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض باطنية
رجولي احس فيها ابر بالاطراف وفيني غثيان مو طبيعي ومنسده نفسي عن الاكل واحس جسمي كله مكسر وش اسوي بليز...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
وزني 100كيلو اعاني من اضطراب في الدوره الشهريه وكسل وسقوط شعر وعملت تحليل اثبت ان عندي خمول في الغده اريد...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا من حوالي ٥ ايام تقريبا بشعر بدوخة لما بحرك راسي او احرك عيني وعندي الم في بطني و قي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
منذ فترة و انا اعانى من فوران فى الدم فى جسمى كله بشكل غير طبيعى و صداع ، هل فى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
جسمي كله به اﻵم ووجع شديد حتى وان لم اشتغل مع ارتفاع درجة حرارة جسمي تصل الى38.5 ما سبب ذلك...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم أعاني من غثيان شديدة و حاولت الاستفراغ مرات عديده و لم استطع مع العلم اني في الهند في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ساعدوني ايش اسوي وكيف يعرفون ان عندي القولون وهل اتعالج وانا حامل او لا تعبانه مره مااقدر اكل شي بعد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سلام انا طلع عندي اميبيا الأمعاء وعملت فحوصات دم وكلها مرتفعة نتروفيل ولوكوسيت مونوسيت كلها مرتفعة والكريات الحمراء 4,1 واحس...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
فوران الدم وهرش الجلد في الجسم كله
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين