انا امارس لعبة كمال الاجسام من وكنت استخدم مكمل غذائى بروتينى فقط وكنت

كيف تتخيل العلاج بدون تشخيص وفحوصات؟! راجع اختصاصي باطني لعمل التشخيص اللازم: .

أظن انه من الافضل ان تذهب لطبيب عظام لكي يتفحص لك العمود الفقري طالما ان الموضوع منذ 3 سنوات وبدأ بحركة معينة من جسمك ولم ينتهي الالم ، يجب فحصك سريريا لمعرفة السبب الذي يمكن ان يكون ضغط بي الفقرات في العمود الفقري

يجب فحصك من قبل طبيب لمعرفة مصدر الالم هل هو من العمود الفقري او من اللجهاز البولي ( على الآرجح) وايضاً يجب عمل فحص بول لتأكيد او نفي الموضوع

يفضل زيارة طبيب مسالك بوليه. قد تكون ترسبات في مجرى البول.

يجب عليك عمل تخطيط للقلب وقياس ضغط الدم

ان ما تعانيه هو احتمال ان يكون القولون العصبي ادخلي الى موقعنا وسترين اكثر من موضوع عن القولون العصبي سيفيدوكي كثيراً

الالم المصاحب لمجهود بدني... هو غالبا الم عضلي

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب

أخي الكريم تحتاج استقصاءات كاملة لنفي التدرن الناكس وامكانية تشخيص مرض محدد ....... فحص سريري كامل صورة صدر وتحاليل مخبرية ....وامكانية اجراء تحاليل للتدرن

لا توجد علاقة مثبتة بين المكملات الغذائية وقصور الكلى على الرغم من أن كثير من الدراسات المسحية تفترض هذه العلاقة ... بالنسبة للأعراض التي ذكرت فتحتاج إلى فحص سريري إضافة إلى تحليل وظائف الكلى والبول فقد يكون هناك التهاب حاد يمكن علاجه بالمضادات الحيوية أما في حال وجود أي قصور في وظائف الكلى فتحتاج إلى صورة صوتية للكلى لاستبعاد أي تغييرات تركيبية مزمنة مع نصيحتي بالاعتماد على الغذاء الطبيعي والتقليل من المكملات وتناول المياه بمعدل ٨ الى ١٠ أكواب يوميا