طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا اعاني من كثرة الغازات وخروجها بشكل لا ارادي اي لا استطيع ان اتحكم

icon 29 فبراير 2016
icon 1774
السلام عليكم دكتور انا أعاني من كثرة الغازات وخروجها بشكل لا إرادي أي لا أستطيع أن أتحكم بها وأصدر أصوات محرجة فماذا أفعل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام .. اولا عليك بممارسه التمارين الرياضيه وخصوصا المشي بشكل مستمر .. معظم اسباب تهيج القولون هي اسباب نفسو جسديه اي ان محاوله تحسين الحاله النفسيه والابتعاد قدر الامكان عن التوتر والقلق يفيد بشكل كبير اضف الي ذلك تنظيم اوقات النوم والابتعاد عن المنبهات كالقهوه قدر الامكان وايضا شرب الماء والاكثار من الفواكه الغنيه بالالياف . اما بالنسبه للادويه فهناك الكثير منها بعد مراجعه طبيب الهضميه 0 2016-03-01T02:03:09+00:00
وعليكم السلام .. اولا عليك بممارسه التمارين الرياضيه وخصوصا المشي بشكل مستمر .. معظم اسباب تهيج القولون هي اسباب نفسو... اقرأ المزيد
وعليكم السلام .. اولا عليك بممارسه التمارين الرياضيه وخصوصا المشي بشكل مستمر .. معظم اسباب تهيج القولون هي اسباب نفسو جسديه اي ان محاوله تحسين الحاله النفسيه والابتعاد قدر الامكان عن التوتر والقلق يفيد بشكل كبير اضف الي ذلك تنظيم اوقات النوم والابتعاد عن المنبهات كالقهوه قدر الامكان وايضا شرب الماء والاكثار من الفواكه الغنيه بالالياف . اما بالنسبه للادويه فهناك الكثير منها بعد مراجعه طبيب الهضميه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 مارس 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ك للمواليد مقالات طبية
فيتامين ك للمواليد
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة