تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من امساك مزمن وكسل بالامعاء وبطن منفوخ جدا علما انني متبعة ح
12 مارس 2012
1321
انا امرأة اعاني من امساك مزمن وكسل بالامعاء وبطن منفوخ جدا علما انني متبعة حمية غذائية وااتناول الالياف واحينانا اتناول ادوية للامساك ولا تجدي اكثر من يومين واعود كما كنت ارجو الرد بسرعة ولكم جزيل الشكر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل بسيط جداً
اولهم عدم تناول الملينات اذ ان تناولها بشكل مستمر او بكثرة يؤدي الى كسل في الامعاء اذ ان الامعاء تعتاد على الدواء وتبطيء عملها في التحرك ولا تتحرك بشكل جيد الا مع الملينات
ثانيا اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة
ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة
اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة
ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات
ارجو لك الصحة والسلامة
2
2012-03-13 05:21:40
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%83%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AE-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-68557
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
الحل بسيط جداً
اولهم عدم تناول الملينات اذ ان تناولها بشكل مستمر او بكثرة يؤدي الى كسل في الامعاء اذ ان الامعاء تعتاد على الدواء وتبطيء عملها في التحرك ولا تتحرك بشكل جيد الا مع الملينات
ثانيا اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة
ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة
اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة
ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات
ارجو لك الصحة والسلامة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم اني اعاني من قولون العصبي منذ سنتين اشرب دواء ولكن بدون اي نتيجة مازال الاعراض كما هي من...
العلاج الصحيح للقولون العصبى هو التوتر العصبى اذا لم يكن عندك امساك يمكنك تفادى بعض الفواكه و الخضروات التى تترك الياف كثيره مثل الخص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
مرحبا انا مريضة ولا اعلم ماهي المشكلة في امعائي،اعاني من المغص،والالم بعد الطعام ونقص وزني كثيرا ذهبت الى طبيب لتحاليل...
تحتاجين لطبيب هضمية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
فتاة عمري 18 سنة وزني 43 طولي 151 ولدي ديدان معوية اعاني من نحافة شديدة مع العلم انني جربت الكثير...
سبب النحافه وهو انك بتبذلى طاقه اكثر مما تاخذين و اسباب بذل الطاقه هو كثرة المجهود و بعض الامراض اشهرها زيادة نشاط الغده الدرقيه
و بعض الافراد بطبيعتهم التمثيل الغذاءى ( و هو مقدار الطاقه الذى يبذلها الجسم للقيام بوظاءفه الحيويه) عالى.
اسباب نقص الطاقه لاداعى اذكرها لانها لا تنطبق عليك. الذى ممكن ان تفعليه 1- علاج الديدان 2- فحص عملية الامتصاص لاكتشاف اذا
كان امتصاصك كفى ام لا و ممكن تعملى تحليل نسبه الحديد و فيتامين د كما افضل ان تعملى تحليل وظيفة الغده الدرقيه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم .. أعرف أن سؤالى مكرر كثيراً جدا ولكن أرجوا أحتمالى .. لدى مشكلة مع القولون العصبي لها أكثر...
في حالتك يرجى المتابعة مع اختصاصي جهاز هضمي ممكن يبدأ لك ادوية مهدئه نفسية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من غازات في منطقة البطن من مدة استمخدمت وصفات البيتية للتخلص منها لكن لم ينفع وخائفة بان تزيد حالتي...
اهلًا بك اختي الكريمة .. مشكلة التهاب القولون منتشرة بصورة كبيرة و ترجع لعدة عوامل .. منها نوعية الاكل و الحالة النفسية و عدم الانتظام في مواعيد الطعام . عليكي ان تتجنبي الاغذية التي تؤدي لاضطراب القولون مثل الاكل المسبك و البقوليات و الخبز الأبيض و السكريات مع مراجعة طبيب باطني ليصف لك علي أدوية تساعد علي انتظام القولون
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم عندي امساك دائم مع اني اتناول السلطات والفواكةبكثرةلكن لااستطيع الخروج للحمام الا بالملينات وانا لا اريد ان اكثر...
عليكم ااسلام جربى استعمال انزيمات الهضم هذة ممكن ان تساعدك بدون اخذ ملين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم أنا منذ سنة تقريبا عملت عملية بواسير ولكني الان اعاني بنفخة بالبطن وخروج غازات تزعجني جدا مع العلم...
يفضل البدء بإجراء فحص براز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم انا اعاني من اعصاب الامعاء منذ عامين تقريبا ومع اني اخذت كتيرا من الادوية لكن دو جدوى..واعاني من...
يفضل عمل فحص مستوى هرمون الغده الدرقيه TSH بعدها عليكي مراجعة طبيب الباطنيه لتأكيد أو استثناء مرض الأمعاء
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض باطنية
انا فتاه غير متزوجة اعاني من قليل الالام بالبطن وسد نفسية اي انه لا اشتهي ان اكل شي واعاني من...
الام الدورة و مدى غزارتها او قلته اول خطوة استفسار
والثاني تحليل CBC ومعرفة ان كان الاكل طبيعي
معظم الحالات الشبيهة لك لها علاقة بالمزاج و القلق والتوتر والسهر وراحة البال
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
مرحبا لدي إضطرابات معدة أصوات من معدة كثيرة واسهال خفيف براز قطع صغيرة مع اسهال لكن قبل هذا كنت أتناول...
هذه الاعراض قولونية و ليست من المعدة و تنظيم الطعام و البعد عن منتجات الالبان و تناول ادوية تنظيم القولون مفيد ان شاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره