تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماعلاقة نقص مخزون الحديد بالباطنية لدى الشخص
30 يوليو 2024
566
أجريت تحاليل عن تساقط الشعر، وتبين لي أن مخزون الحديد 5 فقالت لي دكتورة الشعر ضروري تراجعين قسم الباطنية إيش ممكن يكون عندي من يومها، وأنا خايفه وش ممكن يكون السبب؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-07-30T15:50:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، قد تكون الطبيبة أوصتك بزيارة طبيب باطنية لأنه يتم تخزين الحديد الزائد في الكبد ويستخدمه جسمك عندما يكون تناولك الغذائي منخفضًا جدًا، وإذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي، فإن مخزون الحديد في جسمك ينخفض بمرور الوقت، وهو أمر يمكن علاجه من خلال تغيير نمط الحياة وبعض الأدوية، ومن الجيد أيضًا استشارة طبيب أخصائي بأمراض الدم.
يمكن أن يعاني أي شخص من نقص الحديد في فترة ما من حياته، خاصة في حال كان نظامه الغذائي لا يتضمن الكثير من الحديد، أو في حال كان يعاني من أحد الأمراض، وهناك العديد من العوامل التي قد تسبب نقص مخزون الحديد أهمها:
- الحمل والرضاعة.
-
اتباع نظام غذائي سيئ.
- اتباع نظام غذائي نباتي.
- المعاناة من الأمراض التي تسبب للنزيف، مثل أمراض اللثة أو قرحة المعدة.
- كون الفتاة بعمر المراهقة.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص حالتك قد يصف لك بعض الأدوية التي تعوض مخزون الحديد، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في حال المشكلة أيضًا:
- تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والمأكولات البحرية، والبقوليات، والخضراوات الليفية ذات الأوراق الخضراء الداكنة اللون، مثل السبانخ، والفواكه المجمَّدة، مثل الزبيب والمشمش.
-
اختيار الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص عنصر الحديد، حيث يمكنك زيادة قدرة جسمك على امتصاص الحديد وذلك من خلال شرب عصير الليمون أو تناول الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين C في نفس وقت تناولك للأطعمة الغنية بعنصر الحديد.
- تناول مكملات الحديد، والتي يمكن تناولها مع مكملات فيتامين C لزيادة فعاليتها.
للمزيد:
أتمنى لكِ السلامة، قد تكون الطبيبة أوصتك بزيارة طبيب باطنية لأنه يتم تخزين الحديد الزائد في الكبد ويستخدمه جسمك عندما... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، قد تكون الطبيبة أوصتك بزيارة طبيب باطنية لأنه يتم تخزين الحديد الزائد في الكبد ويستخدمه جسمك عندما يكون تناولك الغذائي منخفضًا جدًا، وإذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي، فإن مخزون الحديد في جسمك ينخفض بمرور الوقت، وهو أمر يمكن علاجه من خلال تغيير نمط الحياة وبعض الأدوية، ومن الجيد أيضًا استشارة طبيب أخصائي بأمراض الدم.
يمكن أن يعاني أي شخص من نقص الحديد في فترة ما من حياته، خاصة في حال كان نظامه الغذائي لا يتضمن الكثير من الحديد، أو في حال كان يعاني من أحد الأمراض، وهناك العديد من العوامل التي قد تسبب نقص مخزون الحديد أهمها:
- الحمل والرضاعة.
-
اتباع نظام غذائي سيئ.
- اتباع نظام غذائي نباتي.
- المعاناة من الأمراض التي تسبب للنزيف، مثل أمراض اللثة أو قرحة المعدة.
- كون الفتاة بعمر المراهقة.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص حالتك قد يصف لك بعض الأدوية التي تعوض مخزون الحديد، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في حال المشكلة أيضًا:
- تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والمأكولات البحرية، والبقوليات، والخضراوات الليفية ذات الأوراق الخضراء الداكنة اللون، مثل السبانخ، والفواكه المجمَّدة، مثل الزبيب والمشمش.
-
اختيار الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص عنصر الحديد، حيث يمكنك زيادة قدرة جسمك على امتصاص الحديد وذلك من خلال شرب عصير الليمون أو تناول الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين C في نفس وقت تناولك للأطعمة الغنية بعنصر الحديد.
- تناول مكملات الحديد، والتي يمكن تناولها مع مكملات فيتامين C لزيادة فعاليتها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 سبتمبر 2024
الاسباب كثيره ومتنوعه تشمل كثير من التخصات منها الدم الهضميه الروماتيزم الخ
0
2024-07-31T07:16:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-1797482#answer-1
الاسباب كثيره ومتنوعه تشمل كثير من التخصات منها الدم الهضميه الروماتيزم الخ اقرأ المزيد
الاسباب كثيره ومتنوعه تشمل كثير من التخصات منها الدم الهضميه الروماتيزم الخ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 يوليو 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة يدل على مرض خطير؟أم أنه من الطبيعي وجودها؟ فـ أنامنذ صغري وأناأشعر بها في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أعاني دائما من نبض قوي بالبطن منذ شهرين تقريبا... وكنت أشعر بآلام في البطن قبل ذلك وشخصها الطبيب علي أنها...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي ألم جوانب وأسفل البطن فما هي أسباب الألم في اسفل البطن؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا اعاني من القولون ماهي الأطعمة الممنوعة وما هي الأطعمة التي تهيج القولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما سبب التهاب القولون؟ وهل الزبادي مفيد في حالات الاسهال؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هي فوائد الصمغ العربي وكيفية استعماله لعلاج قرحة المعدة والقولون؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هي الأدوية التي تقوي جدار المعدة؟ وما الذي يقوي الجهاز الهضمي بشكل عام؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل الصمغ العربي مفيد للفشل الكلوي؟ وما هي طريقة استعمال الصمغ العربي؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
مريض الفشل الكلوي هل يمكنه الصيام في الأيام التي لا يكون بها جلسات غسيل كلوي؟ وبشكل عام هل يستطيع مريض...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هي الأدوية المناسب لعلاج الإسهال المائي للكبار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين