Semen analysis معرفة نتيجة تحليل

التحليل يظهر مؤشرات جيدة جداً في معظم الخصائص، مع وجود ملاحظات بسيطة لا تدعو للقلق غالباً ولكن تحتاج لمتابعة، فالتحليل مطمئن جداً في المجمل. النقطة الوحيدة الملحوظة هي انخفاض طفيف جداً في الحركة السريعة (التقدمية) ونقص بسيط في الحجم، وفيما يلي نصائح عامة لتحسين النتائج:

• التغذية: التركيز على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة (مثل المكسرات، العسل، والخضروات الورقية).
• المكملات: قد يصف لك الطبيب مكملات تحتوي على (L-Carnitine) أو (Zinc) لتحسين الحركة.
• تجنب التدخين أو الحرارة العالية (مثل الساونا) لأنها تؤثر مباشرة على الحركة.