تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انتكاسة العادة السرية
5 أبريل 2025
214
مارست اليوم العادة السرية للمرة ٤ في ٥ أشهر هل سأعود خجولا كما كنت وهل ستضعف عضلاتي؟ وكيف أعوض السائل المنوي الذي خرج مني، وكم احتاج إلى ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-04-05T22:32:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في هذه الأمور بعد ترك العادة السرية فمن المهم محاولة ترك العادة بشكل نهائي.
تكرار العادة السرية بمعدل 4 مرات في 5 أشهر يعد تقدمًا كبيرًا في طريق التخلص عنها بشكل نهائي، وهو ما يؤكد عدم وصولك إلى مرحلة التعلق الشديد بها، ولن يكون لهذا العديد البسيط تأثير كبير على الجسم فلا داعي للقلق، والسائل المنوي يتم تعوضيه بشكل طبيعي مع اتباع نظام غذائي صحي، وهو ما يتم بشكل يومي فلا تقلق من هذه الناحية.
سوف أوضح لك فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن العادة السرية بشكل نهائي:
- تجنب المواقف التي قد تشجعك على ممارسة العادة، مثل البقاء وحيدًا في المنزل.
- تجنب التعرض للمثيرات الجنسية.
- اشغل وقتك بأمور محببة تصرف انتباهك.
- استشر الطبيب في حال ملاحظة سيطرة الرغبة في ممارسة العادة عليك.
للمزيد:
0 2025-04-06T21:09:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%A4-%D9%81%D9%8A-%D9%A5-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%AF-1824527#answer-0
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في... اقرأ المزيد
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في هذه الأمور بعد ترك العادة السرية فمن المهم محاولة ترك العادة بشكل نهائي.
تكرار العادة السرية بمعدل 4 مرات في 5 أشهر يعد تقدمًا كبيرًا في طريق التخلص عنها بشكل نهائي، وهو ما يؤكد عدم وصولك إلى مرحلة التعلق الشديد بها، ولن يكون لهذا العديد البسيط تأثير كبير على الجسم فلا داعي للقلق، والسائل المنوي يتم تعوضيه بشكل طبيعي مع اتباع نظام غذائي صحي، وهو ما يتم بشكل يومي فلا تقلق من هذه الناحية.
سوف أوضح لك فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن العادة السرية بشكل نهائي:
- تجنب المواقف التي قد تشجعك على ممارسة العادة، مثل البقاء وحيدًا في المنزل.
- تجنب التعرض للمثيرات الجنسية.
- اشغل وقتك بأمور محببة تصرف انتباهك.
- استشر الطبيب في حال ملاحظة سيطرة الرغبة في ممارسة العادة عليك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لماذا عندما ينتصب القضيب بكامل حالته ترتفع الخصية اليمنى الى الاعلى وتكون اسفل البطن
سؤال من أنثى سنة
سؤالي هو كيف نعرف أنه لدى الشخص التهاب البربخ وكيفية العلاج منه، وهل يأخذ وقت للشفاء مع العلم أنه تم...
سؤال من ذكر سنة
نعلم أنه إذا وقع إلتواء للخصية ولم يعالج الأمر خلال 6 ساعات يقع ضمور للخصية .لكن كم يمر من الوقت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...ما هي الأشعة التي من خلالها يمكن تشخيص وجود دوالي الخصية؟ ما اسم الأشعة...شكراً
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم ربط دوالى الخصية...؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل الجماع يزيل احتقان أو التهاب البروستاتا وترجع كما كانت طبيعية؟
سؤال من ذكر سنة
هل وجود عروق على الخصية يعنى وجود دوالي ؟ علماً بأنها عروق زرقاء اللون و لا يوجد ألم بالخصية وعندي...
سؤال من ذكر سنة
ماهو السن المثالي لاجراء عملية انزال الخصية خاصة اذا كانت موجودة في البطن (فوق الاربية)
سؤال من ذكر سنة
التهاب البربخ والعادة السرية
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مامدى خطورة عملية دوالي الخصيه علما انه بحسب تشخيص حالتي بانه لدي دوالي من الدرجه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين