تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انتكاسة العادة السرية
تم إنشاؤها في 5 أبريل 2025
تم تعديله في 6 أبريل 2025
433
مارست اليوم العادة السرية للمرة ٤ في ٥ أشهر هل سأعود خجولا كما كنت وهل ستضعف عضلاتي؟ وكيف أعوض السائل المنوي الذي خرج مني، وكم احتاج إلى ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في هذه الأمور بعد ترك العادة السرية فمن المهم محاولة ترك العادة بشكل نهائي.
تكرار العادة السرية بمعدل 4 مرات في 5 أشهر يعد تقدمًا كبيرًا في طريق التخلص عنها بشكل نهائي، وهو ما يؤكد عدم وصولك إلى مرحلة التعلق الشديد بها، ولن يكون لهذا العديد البسيط تأثير كبير على الجسم فلا داعي للقلق، والسائل المنوي يتم تعوضيه بشكل طبيعي مع اتباع نظام غذائي صحي، وهو ما يتم بشكل يومي فلا تقلق من هذه الناحية.
سوف أوضح لك فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن العادة السرية بشكل نهائي:
- تجنب المواقف التي قد تشجعك على ممارسة العادة، مثل البقاء وحيدًا في المنزل.
- تجنب التعرض للمثيرات الجنسية.
- اشغل وقتك بأمور محببة تصرف انتباهك.
- استشر الطبيب في حال ملاحظة سيطرة الرغبة في ممارسة العادة عليك.
للمزيد:
0 2025-04-06T21:09:07+00:00 2025-04-06T21:09:07+00:00 2025-04-06T21:09:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%A4-%D9%81%D9%8A-%D9%A5-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%AF-1824527#answer-0
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في... اقرأ المزيد
أود التوضيح بداية أنه لا يوجد ما يؤكد ارتباط العادة السرية بالخجل وضعف العضلات، ولكن في حال وجدت تحسن في هذه الأمور بعد ترك العادة السرية فمن المهم محاولة ترك العادة بشكل نهائي.
تكرار العادة السرية بمعدل 4 مرات في 5 أشهر يعد تقدمًا كبيرًا في طريق التخلص عنها بشكل نهائي، وهو ما يؤكد عدم وصولك إلى مرحلة التعلق الشديد بها، ولن يكون لهذا العديد البسيط تأثير كبير على الجسم فلا داعي للقلق، والسائل المنوي يتم تعوضيه بشكل طبيعي مع اتباع نظام غذائي صحي، وهو ما يتم بشكل يومي فلا تقلق من هذه الناحية.
سوف أوضح لك فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن العادة السرية بشكل نهائي:
- تجنب المواقف التي قد تشجعك على ممارسة العادة، مثل البقاء وحيدًا في المنزل.
- تجنب التعرض للمثيرات الجنسية.
- اشغل وقتك بأمور محببة تصرف انتباهك.
- استشر الطبيب في حال ملاحظة سيطرة الرغبة في ممارسة العادة عليك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل حبس السائل المنوي عند ممارسة العادة السرية يسبب ضعف الانتصاب بعد ذلك او ألم في الخصتيتن او دوالي الخصية...
سؤال من ذكر سنة 30
قبل اربعة ايام مارست العادة السرية وخرج السائل المنوي بصعوبة ولا استطيع تفسير تلك الصعوبة ويأتيني شعور مثل شعور المحتبس...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية لكن السائل المنوي الذي يخرج ليس لزج بل سائل لماذا
سؤال من ذكر سنة 22
لاحظت أن السائل المنوي الذي يخرج مني لونه أخضر. هذه الحالة نادرة الحدوث، حيث قد تمر سنة أو أكثر بين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين