لقد اجريت عملية على الدوالي مند حوالي ثلاث اشهر تقريبا ف ني الركوب على

تجنب لبس الملابس الضيقة, وتجنب الجلوس لفترات مستمرة طويلة, وتجنب الوقوف لفترات طويلة مستمرة أيضاً. سواء كنت تركب الدراجة لتقليل تلوث البيئة، أو للرياضة، فدائما احرص على أن يكون المقعد مبطن جيدا، ويجب ارتداء واقى خصية رياضى (موجود فى محلات الرياضة والصيدليات)، لأن كثرة ركوب الدراجات تؤذى الخصيتين وتؤدى إلى تلفهما. مما يؤثر على القدرة الجنسية وأيضا على الخصوبة وانتاج الحيوانات المنوية، ووجدت الدراسات أن متسابقى الدراجات فى الأماكن الجبلية أكثر عرضة للضرر من متسابقى الطرق الممهدة، لأن قوة الاحتكاك على الخصيتين تكون أكبر

لماذا الاستعجال ؟؟؟ هل انت مضطر جداً لذلك ؟؟؟ ارى ان تهدأ وتتجنب ذلك اذا لم تكن مضطراً جداً