كيف يمكنني تحديد علاج الفدف السريع هل وراثي ام سلوكي ام دوائي ؟ دون اللجوء للاخصائي بسبب ضعف الامكانية خصوصا وانا اب لثلاثة اولاد ولا اريد لهذ المشكل ان يلوث اسس الاسرة

لابأس عليك اخي الكريم.. قد يكون السبب نفسي او عضوي للقذف السريع. بغض النظر عن تعدد الاسباب ساعطيك خطوات تفيدك : 1. حاول ان تعتمد في تغذيتك علی الاسماك، الجرجير، الفاكهة فهذه تحسن القدرة الجنسية. 2. اثناء الجماع اذا وصلت للذروة حاول ان تشتت تفكيرك قدر الامكان ولو لنصف دقيقة حتی يتأخر حصول القذف. كذلك مارس تمرين يسمي تمرين كيجل بتقليص عضلات البطن والتنفس يؤخر من حدوث القذف. 3. تكرار الجماع يعطي نوع من التعود فتزيد الفترة الكلية. 4. لشريكتك دور ايضا مهم وذلك باتخاذ وضع السكون الوقتي عند شعورك بالوصول للذروة الجنسية حتی تقل الاستثارة. 5.استعمل بخاخ الليدوكائين علی الحشفة قبل ااجماع. وبالتوفيق