تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انكماش القضيب في حالة الارتخاء
14 سبتمبر 2025
126
في حالة ارتخاء القضيب أعاني من الانكماش لدرجة مزعجة جدا لدرجة اني كل دقيقة اقوم بسحبه وهوا محرج امام الناس وزني 94 في حالة الانتصاب لا أعاني من شي و طوله 14 cm
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-09-14T18:22:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتفهم قلقك وانزعاجك من هذا الأمر، لا تقلق هذ الأمر طبيعي تمامًا ولا يدل على مشكلة صحية، سأقدم لك بعض المعلومات التي قد تفيدك:
- الطقس البارد: البرودة يمكن أن تسبب انكماش الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انكماش القضيب.
- الضغط النفسي والقلق: التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على تدفق الدم إلى القضيب.
- قلة النشاط البدني: قلة الحركة قد تؤثر على الدورة الدموية بشكل عام.
- زيادة الوزن: قد يؤدي تراكم الدهون في منطقة العانة إلى ظهور القضيب أقصر مما هو عليه.
إليك ما يمكنك تجربته للتخفيف من هذه المشكلة:
- الحفاظ على الدفء: ارتداء ملابس داخلية مناسبة للحفاظ على دفء المنطقة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.
- الاسترخاء والتقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- المحافظة على وزن صحي: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تقليل الدهون الزائدة.
أتفهم قلقك وانزعاجك من هذا الأمر، لا تقلق هذ الأمر طبيعي تمامًا ولا يدل على مشكلة صحية، سأقدم لك بعض المعلومات التي قد تفيدك:
- الطقس البارد: البرودة يمكن أن تسبب انكماش الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انكماش القضيب.
- الضغط النفسي والقلق: التوتر والقلق يمكن أن يؤثرا على تدفق الدم إلى القضيب.
- قلة النشاط البدني: قلة الحركة قد تؤثر على الدورة الدموية بشكل عام.
- زيادة الوزن: قد يؤدي تراكم الدهون في منطقة العانة إلى ظهور القضيب أقصر مما هو عليه.
إليك ما يمكنك تجربته للتخفيف من هذه المشكلة:
- الحفاظ على الدفء: ارتداء ملابس داخلية مناسبة للحفاظ على دفء المنطقة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.
- الاسترخاء والتقليل من التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- المحافظة على وزن صحي: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تقليل الدهون الزائدة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2025
تابع حياتك ولا تشغل بالك ابدا وضعك طبيعي
0
2025-09-18T03:34:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-1834890#answer-1
تابع حياتك ولا تشغل بالك ابدا وضعك طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا هل لنحافة الجسم و نقص الوزن تأثير على الصحة الجنسية طولي 1.83 cm و وزني 59 kg و اعاني...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة الانتصاب ، بدون مثير و لا إرادي أيضاً اعاني من سرعة قذف لدرجة اني عندما استمني يتم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قصر القضيب فماهي التمارين المناسبة لزيادة طول القضيب حيث ان طول القضيب في حالة الانتصاب 9 سم؟ ؟
سؤال من ذكر سنة
أعاني من قصر في طول القضيب، حيث يبلغ طوله في حالة الانتصاب 9 سم. ما هي العلاجات المتاحة التي يمكن...
سؤال من ذكر سنة
ماذا يعني ارتخاء كيس الصفن في حالة انتصاب القضيب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صغر حجم القضيب فهو فيه حالة الارتخاء ٣ سم مالحل لكي يزيد طوله وسمكه العمر ٢١
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم . وزني 90 وطولي لا اعرف ولاكن تقريبا متر ونصف اعاني من عضو ذكري مترهل ومنكمش ع نفسه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكتة حسا سة جدا وهي ان قضيبي لايتجاوز طوله في حالة الاسترخاء اربعة سم وفي الانتصاب اقل من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 38 سنة عندي مشكلة عويصة جدا وأرجوا أن تعطوني...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من حالة غازات غريبة ومزعجة لي، ولمن حولي ,وهي مزعجة جدا ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين