علاج زيادة املاح الكالسيوم في البول

icon 13 ديسمبر 2015
icon 64081
مرحبا، ما علاج زيادة أملاح الكالسيوم في البول، حيث أجريت تحليل وأخبرني الطبيب بارتفاعها، عاما أنني أنثى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، ارتفاع مستوى الكالسيوم في البول (Hypercalciuria) قد يكون له أسباب مختلفة، ولكن هناك عدة طرق يمكنك اتباعها للمساعدة في علاج هذه الحالة والسيطرة عليها. إليك بعض النصائح والإجراءات التي قد تساعدك:

  • زيادة شرب الماء: حاولي شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم. الماء يساعد في تخفيف تركيز الكالسيوم في البول ويمنع تكون الحصوات.
  • تعديل النظام الغذائي:
    • تقليل الصوديوم: تجنبي الأطعمة المالحة والأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
    • كمية معتدلة من الكالسيوم: لا تقومي بتقليل الكالسيوم بشكل كبير، بل حافظي على تناول كميات معتدلة من الكالسيوم من مصادر طبيعية مثل منتجات الألبان والخضروات الورقية.
    • البروتين: الاعتدال في تناول البروتينات الحيوانية.
  • الألياف الغذائية: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. الألياف تساعد في تقليل امتصاص الكالسيوم في الأمعاء.
  • تجنب المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفوسفوريك الذي يمكن أن يزيد من إفراز الكالسيوم في البول.
  • عصير الليمون: إضافة عصير الليمون إلى الماء يمكن أن يساعد في تقليل خطر تكون حصوات الكالسيوم، حيث يحتوي الليمون على السترات.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين صحة العظام وتقليل إفراز الكالسيوم في البول.
  • الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تقليل مستوى الكالسيوم في البول. من المهم الالتزام بتعليمات الطبيب إذا تم وصف أي دواء.
0 2025-11-24T10:58:29+00:00

سلامتك، ارتفاع مستوى الكالسيوم في البول (Hypercalciuria) قد يكون له أسباب مختلفة، ولكن هناك عدة طرق يمكنك اتباعها للمساعدة في علاج هذه الحالة والسيطرة عليها. إليك بعض النصائح والإجراءات التي قد تساعدك:

  • زيادة شرب الماء: حاولي شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم. الماء يساعد في تخفيف تركيز الكالسيوم في البول ويمنع تكون الحصوات.
  • تعديل النظام الغذائي:
    • تقليل الصوديوم: تجنبي الأطعمة المالحة والأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
    • كمية معتدلة من الكالسيوم: لا تقومي بتقليل الكالسيوم بشكل كبير، بل حافظي على تناول كميات معتدلة من الكالسيوم من مصادر طبيعية مثل منتجات الألبان والخضروات الورقية.
    • البروتين: الاعتدال في تناول البروتينات الحيوانية.
  • الألياف الغذائية: تناولي الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. الألياف تساعد في تقليل امتصاص الكالسيوم في الأمعاء.
  • تجنب المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على حمض الفوسفوريك الذي يمكن أن يزيد من إفراز الكالسيوم في البول.
  • عصير الليمون: إضافة عصير الليمون إلى الماء يمكن أن يساعد في تقليل خطر تكون حصوات الكالسيوم، حيث يحتوي الليمون على السترات.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين صحة العظام وتقليل إفراز الكالسيوم في البول.
  • الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تقليل مستوى الكالسيوم في البول. من المهم الالتزام بتعليمات الطبيب إذا تم وصف أي دواء.
زيادة املاح الكالسيوم في البول تعالج كالاتي: 1.الاكثار من تناول الماء بمعدل 1.5 الی 2 لتر يوميا.. 2. تنازل عصائر الحمضيات الطبيعي كالبرتقال او الليمون بمعدل قدح يوميا.. 3.تقليل تناول الاطعمة والمشروبات التالية: الطماطم.الخس.الخيار. الباذنجان. الفراولة. الملفوف (الكرمب). التوابل. الاملاح. حبوب المكسرات (اللب). الشاي. القهوة. الكاكاو والنسكافيه. المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة 4 2015-12-14T08:58:44+00:00
زيادة املاح الكالسيوم في البول تعالج كالاتي: 1.الاكثار من تناول الماء بمعدل 1.5 الی 2 لتر يوميا.. 2. تنازل عصائر الحمضيات الطبيعي كالبرتقال او الليمون بمعدل قدح يوميا.. 3.تقليل تناول الاطعمة والمشروبات التالية: الطماطم.الخس.الخيار. الباذنجان. الفراولة. الملفوف (الكرمب). التوابل. الاملاح. حبوب المكسرات (اللب). الشاي. القهوة. الكاكاو والنسكافيه. المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
زيادة الوزن خلال الحمل مقالات طبية
جهاز لتنقية الهواء وقتل الجراثيم أخبار طبية
ما هي رياضة البيلاتس؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً