الم الخواصر عند لعب الرياضة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الألم الذي تشعر به في منطقة الكلى أو الحالب بعد ممارسة الرياضة قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومنها:
- تشنج العضلات: قد يكون السبب تشنجًا في عضلات الظهر أو البطن نتيجة للإجهاد البدني.
- حصوات الكلى: قد تكون لديك حصوات صغيرة في الكلى تتحرك وتسبب الألم عند الحركة.
- التهاب المسالك البولية: يمكن أن يسبب التهاب المسالك البولية ألمًا في منطقة الكلى أو الحالب.
- إصابة طفيفة: قد تكون هناك إصابة طفيفة في العضلات أو الأنسجة المحيطة بالكلى نتيجة للحركة المفاجئة.
إليك بعض النصائح لتخفيف الألم:
- الراحة: تجنب الحركات السريعة والمجهدة التي تزيد من الألم.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء على تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى أو التهابات المسالك البولية.
- استخدام الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف تشنج العضلات.
- المسكنات: يمكنك استخدام المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-09-09T07:21:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85-1322573#answer-0سلامتك، الألم الذي تشعر به في منطقة الكلى أو الحالب بعد ممارسة الرياضة قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومنها:
- تشنج العضلات: قد يكون السبب تشنجًا في عضلات الظهر أو البطن نتيجة للإجهاد البدني.
- حصوات الكلى: قد تكون لديك حصوات صغيرة في الكلى تتحرك وتسبب الألم عند الحركة.
- التهاب المسالك البولية: يمكن أن يسبب التهاب المسالك البولية ألمًا في منطقة الكلى أو الحالب.
- إصابة طفيفة: قد تكون هناك إصابة طفيفة في العضلات أو الأنسجة المحيطة بالكلى نتيجة للحركة المفاجئة.
إليك بعض النصائح لتخفيف الألم:
- الراحة: تجنب الحركات السريعة والمجهدة التي تزيد من الألم.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء على تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى أو التهابات المسالك البولية.
- استخدام الكمادات الدافئة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة على تخفيف تشنج العضلات.
- المسكنات: يمكنك استخدام المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كنت اشعر بألام في الكليه اليسرى وبعد اجراء السونار والطبقية تبين عدم وجود حصوى ، قد اخبرني الطبيب بوجود شريان...
سؤال من ذكر سنة 24
انا كنت بمارس العاده بفرط يمكن اكتر من مره ف اليوم وكان فيه الم بعد القذف من شهر 5 وكان...
سؤال من ذكر سنة
انا حللت سائل منوي للحمل وطلع حركه سائل منوي ضعيفه جدا وكان فيه صديد بجد محتاج علاج نتيجته سريعه
سؤال من أنثى سنة
عندى الم جامد فى جنبي ناحيه الكليه الشمال
سؤال من ذكر سنة 24
عملت عمليه دوالي من ٣ أشهر وبعدها بفتره كنت أعني من التهاب البروستاتا وصعوبه ف التبول.، ولكن يحدث نغز في...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16امارس العاده السريه مره كل اسبوعين عندي ضمورشديد في الخصيه اليسرى لاكن اليمني شغاله و عندي صعف في...
سؤال من ذكر سنة
عندى نزيف دم على الكلى بقالى 8 شهور وروحت ل5دكتره ولسه الدم زى ماهو بينزل فى البول وجلتات الدم بتنزل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كان عندي حصاوي نازله في الحالب وفيه اللي نزل وكنت بعاني صعوبة في البول وينزل نقط دم...
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى ٢٦ سنة اعانى من الالام اعلى الخصية اليمنى فى جنبى الايمن واشعر عادة فى جنبى مثل زغورة كده...
سؤال من ذكر سنة 37
هل استخدام الكارنتين بلس او الكارنفيتا او الكلوميد لعلاج ضعف حركه الحيوانات المنويه يؤدى لتكوين حصوه على الحالب اوالكلى
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين