المنى كغيره من افرازات الجسم يتأثر بالحالة العامة للجسم .وأيضا نوعية الغذاء والتدخين وممارسة الرياضة . ومعيار الكفاءة يعتمد على...
اقرأ المزيد
المنى كغيره من افرازات الجسم يتأثر بالحالة العامة للجسم .وأيضا نوعية الغذاء والتدخين وممارسة الرياضة . ومعيار الكفاءة يعتمد على التحليل وليس المظهر . واذا كان هناك أثر للألتهابات فيجب علاجها .والأهتمام بالأكل الصحى واللحوم والدحاح والأسماك والبيض .والبعد عن الأغذية المعلبة والمحفوظة .والأكثار من أكل المكسرات (اللوز والجوز والكاجو والبندق والفسدق ) . وأيضا تناول الفاكهة والخضروات الطازجة . ويمكن تناول كبسولات (ال أرجينين 3 مرات يوميا ).
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.