انا عمرى وامارس العادة من كان عندى ساعات عند عمل العادة السرية تصعد ال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
عمري 31 سنه غير متزوج ولدي خصية واحدة يسار مثبتة بجدار الصفن و امارس العادة السرية منذ 15 سنه و...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يا دكتور انا عندى دوالى فى الخصيتين من سنة وكان التحليل كويس لاكن ملاحظ ان الخصية الشمال اصغر...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 19 عاما, عند انتصاب القضيب او ممارسة العادة السرية ترتفع الخصية اليسرى اللى الاعلى وتخرج من كيس الصفن...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 21 امارس العادة السرية منذ 8 سنوات كنت مدمن عليها حيث احس بالم فى الخصية اليمنى او...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 عام وكنت امارس العادة السرية لكن اقلعت عنها من فترة وعندي حاجة زائدة في الخصية الشمال كانها...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 29 عاما ومقبل على الزواج بعد ثلاثة شهور معتاد على العادة السرية وفى الفترة الاخيرة زدت من...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 25 عام وكنت مدمن عادة سرية الى ان تسببت لى فى دوالى فى الخصية وبعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 24 سنة عندي الخصيتين عند ممارسة العادة السرية يخرجو من كيس الصفن الى الاعلى واقدر ان...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢١ سنة قمت باجراء عملية دوالي حبل منوي قبل عام واشعر الآن بالم خفيف في الخصية مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره