انا اعاني من ضعف حركة الحيوانات المنوية عملت تحليل واثبت ذلك ا معرفة ا

سبق الأجابة على مثل هذا السؤال. والنصيحة معرفة السبب وعلاجه مثل:دوالى الخصية-خلل الهرمونات-التدخين-السمنة المفرطة .والأهتمام بالغذاء الصحى الطازج كالخضراوات والفاكهة. والبعد عن الأغذية المحفوظة والمعلبات وعدم تعريض الخصيتين للحرارة أو تسليط الماء الساخن عليهما أثناء الأستحمام .والأه تمام بأكل البروتينات كاللحوم والدجاج والبيض والأسماك والمكسرات(كالكاجو-اللوز-الجوز-البندق -الفول السودانى ) . ويمكن المساعدة بأخذ فيتامينات A-E-B6 والأملاح المعدنية كالزنك والسيلينيوم . وهناك بعض المكملات الغذائية كغذاء ملكات النحل وكبسولات سبيرماك وكبسولات فيتال -ام40 مرة واحدة يوميا .