هل العادة السرية سببت لي ضعف الانتصاب هل تعرض القضيب لاصابة تزيد ذلك
إجابات الأطباء على السؤال
الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى إجهاد الأعصاب والأوعية الدموية في القضيب، مما يؤثر على القدرة على الانتصاب بشكل كامل والحفاظ عليه، والشد الذي تعرض له القضيب قد يكون سببًا في تلف الأنسجة أو الأعصاب، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب والتنميل.
قد يكون هناك أسباب نفسية للأعراض التي تعاني منها، فالقلق والتوتر والاكتئاب يمكن أن يؤثروا بشكل كبير على الأداء الجنسي والقدرة على الانتصاب، في جميع الأحوال لا بد من مراجعة الطبيب لنفي وجود إصابة في أنسجة العضلات لأن التأخر في علاج هذا النوع من الإصابات قد يؤدي إلى تطور مضاعفات صحية طويلة الأمد.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل لمحاولة التخفيف من هذه الأعراض:
- توقف عن ممارسة العادة السرية لإعطاء القضيب فرصة للتعافي.
- مارس تمارين كيجل لتقوي عضلات الحوض التي تدعم وظيفة الانتصاب.
- اهتم بالتغذية السليمة.
- مارس الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية والتخفيف من التوتر.
- احصل على قسط كافٍ من النوم فالنوم الجيد يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.
للمزيد:
0 2025-05-04T15:00:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84-1826852#answer-0الإفراط في ممارسة العادة السرية قد يؤدي إلى إجهاد الأعصاب والأوعية الدموية في القضيب، مما يؤثر على القدرة على الانتصاب بشكل كامل والحفاظ عليه، والشد الذي تعرض له القضيب قد يكون سببًا في تلف الأنسجة أو الأعصاب، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب والتنميل.
قد يكون هناك أسباب نفسية للأعراض التي تعاني منها، فالقلق والتوتر والاكتئاب يمكن أن يؤثروا بشكل كبير على الأداء الجنسي والقدرة على الانتصاب، في جميع الأحوال لا بد من مراجعة الطبيب لنفي وجود إصابة في أنسجة العضلات لأن التأخر في علاج هذا النوع من الإصابات قد يؤدي إلى تطور مضاعفات صحية طويلة الأمد.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل لمحاولة التخفيف من هذه الأعراض:
- توقف عن ممارسة العادة السرية لإعطاء القضيب فرصة للتعافي.
- مارس تمارين كيجل لتقوي عضلات الحوض التي تدعم وظيفة الانتصاب.
- اهتم بالتغذية السليمة.
- مارس الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية والتخفيف من التوتر.
- احصل على قسط كافٍ من النوم فالنوم الجيد يساعد الجسم على التعافي ويحسن الصحة العامة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا.انا عمري 15سنة و امارس العادة السرية منذ السن 9.مع اني اقلعت عن العادة السرية منذ حوالي شهر.طول قضيبي 16...
سؤال من ذكر سنة
عندما ينتصب القضيب ينتصب الى الاعلى يعني الى البطن شاهدت انواع الانتصاب 3 اسفل ووسط واعلي ولكن انا ينتصب الى...
سؤال من ذكر سنة
قضيبي ينتصب نحو الاعلى ماهي الطريقة التي يجب ان امارسها حتى ينتصب الى الامام
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية وهداني الله وقمت بالتوقف لي اكثر من شهر في الفترة الاخيرة في حالات انتصاب متكرر مما...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني في الفترة الاخيرة من ضعف الانتصاب ولاحظت ذلك من خلال العادة السرية وانا...
سؤال من ذكر سنة
ركز معي دكتور قضيبي كان ينتصب الى اعلى واثناء الانتصاب كنت اثنيه الى الاسفل وتعودت على ذلك والان فضيبي لا...
سؤال من ذكر سنة 54
عند الانتصاب ينتفخ القضيب وسط ويكون صلبا وعند مقدمه القضيب وبدايت القضيب من الخصيه يكون رخوي وغير صلب في بداية...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا اني شاب عمري 28 سنة كنت امارس العادة السرية في السابق بكثرة لاحظت ان رأس القضيب بالمقدمة مائل الى...
سؤال من ذكر سنة 21
قضيبي كان منتصب وأثناء تحريكة شعرت بصوت طرقعة هل يمكن أن يكون قضيبي منكسر حيث انه لا ينتصب إلا صباحاً...
سؤال من ذكر سنة
متزوج من سنة، وكنت استطيع التحكم بنفسي، ومن فترة أعاني من سرعة القذف، وينتصب القضيب في بداية المداعبة ثم يرتخي،...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين