تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني مع بدء الدوره الشهريه بالم شديد في الساقين بحيث لأستيطع المشي الا بصعوبه واتناول مسكنات حتي نهايه الدوره الشهريه فماهي اسباب هذه الألم علما اني ابلغ من العمر 19 وتستمر الدوره لمده 7 ايام اسبوع كاملا وشكرا جزيلا
4 ديسمبر 2011
243979
اعاني مع بدء الدوره الشهريه بالم شديد في الساقين بحيث لأستيطع المشي الا بصعوبه واتناول مسكنات حتي نهايه الدوره الشهريه فماهي اسباب هذه الألم علما اني ابلغ من العمر 19 وتستمر الدوره لمده 7 ايام اسبوع كاملا
وشكرا جزيلا
1
16 ديسمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن ما تعاني منه من ألم في الساقين هو ناتج عن الآم عسر الطمث إذ إن الألم قد ينزل إلى الساقين، ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب واجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للتأكد أن هذا الألم لا يوجد مسبب أخر له منها
- التهابات في الحوض.
- التهاب بطانة الرحم.
- التهابات المجاري البولية.
- كما أن بطانة الرحم المهاجرة تسبب ألم الطمث الشديد، وتسبب بألم الساقين، لذا عندما يشتد الألم تجب مراجعة الطبيب.
ينصح عند الإصابة بألم الساقين المرافق للدورة بما يلي:
- تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية، مثل الأسيتامنوفين، والأيبوبروفين.
- إجراء التمارين الرياضية مثل السباحة، واليوغا، والمشي.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة مثل التوت والحمضيات.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، مثل الأسماك، والجوز، واللوز.
- تطبيق الثلج على الساقين لدة ربع ساعة.
للمزيد: منتجات الألبان تحسن من أعراض عسر الطمث
المصادر والمراجع
3 2011-12-04 06:49:57طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%AB-61953
طاقم الطبي
إن ما تعاني منه من ألم في الساقين هو ناتج عن الآم عسر الطمث إذ إن الألم قد ينزل إلى الساقين، ولكن يجب عليك مراجعة الطبيب واجراء فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للتأكد أن هذا الألم لا يوجد مسبب أخر له منها
- التهابات في الحوض.
- التهاب بطانة الرحم.
- التهابات المجاري البولية.
- كما أن بطانة الرحم المهاجرة تسبب ألم الطمث الشديد، وتسبب بألم الساقين، لذا عندما يشتد الألم تجب مراجعة الطبيب.
ينصح عند الإصابة بألم الساقين المرافق للدورة بما يلي:
- تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية، مثل الأسيتامنوفين، والأيبوبروفين.
- إجراء التمارين الرياضية مثل السباحة، واليوغا، والمشي.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة مثل التوت والحمضيات.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، مثل الأسماك، والجوز، واللوز.
- تطبيق الثلج على الساقين لدة ربع ساعة.
للمزيد: منتجات الألبان تحسن من أعراض عسر الطمث
المصادر والمراجع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
حصل لي حرقاو في نهاية البول وخلال ثلاث ايام انتهي والان اشعر بالم في الجانب الايمن واسفل البطن واسفل الظهر...
انصح بعمل تحليل مخبري وزراعه للبول .....على الاقل
سؤال من أنثى سنة
ماسبب نزول الدم مع الافرازات المهبليه بغير وقت الدوره مع الم باسفل البطن بدون رائحه وبحكه بسيطه غير دائمه والم...
ممكن ان يحدث مع استعمال الحبوب اذا لم يكن هناك اضطراب واضح بالدورة .
سؤال من ذكر سنة
من قبل سنه زهر عندي تورم تحت الخصيه اليسرى وتدوم ٣ ايام حتى يصغر ججمها وتنتهي ب تنزيل الاوساخ والعمل...
يجب ان يراك طبيب لمعرفة طبيعة هذا التورم فحسب ما تصف فهو تجمع التهاب وينتهي بخروج العمل والدم ، ربما هو كيس cyst فيجب تنظيفه جيدا كي لا يعاود ولهذا من المهم رؤية طبيب للكشف السريري ومعرفة طبيعته وسببه
سؤال من ذكر سنة
انا فتاه غير متزوجه33 سنه اعاني من الم في الخواصر يجعلني استيقظ من النوم ويخف الالم بعد التبول مباشره ويعاود...
ربما تكون الغازات ( القولون ) هي السبب
عليك عمل تحليل مخبري وزراعه للبول
سؤال من أنثى سنة
اصابتي حرقه في البول مع نزول نزيف الدوره وستمرت الدوره يومان فقط ولكن الام الظهر والحرقان ما زال مستمر هل...
اعملي تحاليل بعد الانتهاء من الدوره
اتبعي تعليمات طبيبك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل البطن مع الم شديد في الخصيتين حتى يصعب علي لمسها من شدة الالم تحدث معي على...
لا بد من عمل تحليل مخبري للبول مع عمل صورة التراساوند مع دوبلار للتاكد من السلامه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا دائما اشعر بحرقه في البول والم من اسفل الظهر خاصة بعد النوم وجأني قبل فتره التهابات واستخدمت...
انصحك مبدئيا بعمل فحص للبول مع زراعة للتاكد من عدم وجود التهابات تسببلك المشكلة.
سؤال من أنثى سنة
انا ازلت الولب منذ اربع اشهر ولاكن لم يحصل حمل والدورة الشهريه تاتي اول يومين خفيفه شبه مش موجودة اليوم...
عادة بعد نزع اللولب يتأخر الحمل من6-12 شهرا فعليك بالصبر،وستنتظم الدورة أما الألم قبل موعد الدورة فهو طبيعي عند معظم النساء ويعالج بالمسكنات
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في اسفل وسط البطن عند التبول ، مع العلم ان الدوره الشهريه فيني
التهاب المثانه البوليه يجب اخذ مضاد حيوي
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري ١٦ أحس بالام في منطقة البضر أحس بأن الألم موجود داخله ليس على سطحه وأشعر أن أريد التبول...
قد يكون هناك التهاب في أنسجة البظر، ربما نتيجة ممارسة العادة السرية أو من مصدر خارجي أو داخلي ، يجب مراجعة طبيب نسئي لتقييم الحالة وتقديم العلاج وربما يكون بهض المراهم المهدئة أو المضادات الحيوية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
24973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
اعاني من الم في الدوره الشهريه بعد فتره طويله من انقطاعها
اعاني من الام حادة في اسفل الحوض والفخضين والساقين ولا اعلم السبب وانا في اليوم الخامس من الدورة الشهرية ؟؟؟ماهو السبب وكيف اعالجه
اعاني كثيرا من الم الافخاذ عند الدورة الشهرية هل هذا له علاقه بالدورة ام لا
قبل نزول الدوره بيوم رجلي بتوجعني جامد اليمين وبعدها بطني بتوجعني جامد خالص لمده سبعه ايام بنفس الوجع وبتتغير كل شهر عن معدلها الاصلي .. اي السبب بسرعه
اعاني من الم شديد في الارجل وخاصتا القدم قبل الدورة بأسبوع وهل يمكن ممارسه كمال الاجسام مع هذي الأعراض قبل الدورة
اعاني من الم الساقين ومع الم في الجانب الايمن من البطن في بداية الدورة والم يزعجني بشدة ايش السبب
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره