اتناول مستحضر الكافيجين من مرتين الى مرات يوميا هل اية مشاكل من تناول

هلأ إذا كنت عم تتعرق زيادة أوكيه ما في مشكلة بس لا تزيد الكمية حتى ما يزيد العبء عليك بالتصوير الكليتين طبيعي ما في أي شي مافي إنسداد ما في أي شي شقد كمية البول اللي عم تطلع منك هي كمان لازم نحددها نحن قدر الإمكان مينيرين يعني عيار بهالكمية ممكن تحتاج أكتر * يعني عشري ستين ميكروغرام ممكن تحتاج كمية أكبر لكن إنت لا تحط حالك بمواقف تحتاج للسوائل وتعطش يعني ما تطلع بالشوب ما تطلع بالوقت الذروة الحرارة وبدك تنتبه لأكل الخضار الصيفية كمان هي بتعمل سوائل يعني هي بدك تضيفا تاكل جبس تاكل بطيخ تاكل هيك شغلات

ايه طبعاً هذا إنت ما بعرف وين بلد أي بلد ساكن بلدك شوب إلا بارد بدك تدير بالك على كليتك إنت ما بصير تاخد بروتين إنت ما بصير تاخد الفيتامينات هاي بدك تمارس رياضة مارس رياضة شديدة بلا ما تتربي حديد وبلا ما تربي عضلات وبلا ما تربي هالمنفخة هي بلاها إبني عيش حياتك بشكل طبيعيبلا هالتمارين