تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني كلغ وضغطي يرتفع احيانا الى و اتبع ريجيم دون العلاج بالادوية ا ان
22 يوليو 2016
1547
وزني 90كلغ وضغطي يرتفع احيانا الى150/90واريد ان اتبع ريجيم دون العلاج بالادوية ارجوا ان تساعدوني من فضلكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-07-22T12:26:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قبل الجيم ينبغي معرفة سبب السمنة منخلال الفحص الطبي السريري، ومن ثم تحديد حاجتك من السعرات الحرارية اليومية، وبعد التأكد من سلامة العمل الوظيفي للأعضاء سيتم وضع الحمية المناسبة والمتكاملة موزعة على خمسة وجبات يومية صغير، مع الحرص على تجنب نظام الوجبات القليلية وزيادة مستوى الجهد الجسدي المجدي خاصة من خلال التمارين اليومية التي تتناسب مع طبعة حياتك وميولك الشخصية
1
2016-07-26T06:08:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84%D8%BA-%D9%88%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-%D8%B1%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86-811297#answer-0
قبل الجيم ينبغي معرفة سبب السمنة منخلال الفحص الطبي السريري، ومن ثم تحديد حاجتك من السعرات الحرارية اليومية، وبعد التأكد... اقرأ المزيد
قبل الجيم ينبغي معرفة سبب السمنة منخلال الفحص الطبي السريري، ومن ثم تحديد حاجتك من السعرات الحرارية اليومية، وبعد التأكد من سلامة العمل الوظيفي للأعضاء سيتم وضع الحمية المناسبة والمتكاملة موزعة على خمسة وجبات يومية صغير، مع الحرص على تجنب نظام الوجبات القليلية وزيادة مستوى الجهد الجسدي المجدي خاصة من خلال التمارين اليومية التي تتناسب مع طبعة حياتك وميولك الشخصية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...انا اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثيه بنسبة 513 واتناول دواء lipanthyl 200mg ولكن بدون جدوه مع العلم ان عمري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله لدي ارتفاع في الكولسترول اجمالي243 (hdh حوالي42 و الضارldl بمقدار171 علماً بأني رجل وعمري 44سنة ووزني62كغم...
سؤال من ذكر سنة 36
انا عملت تحليل الكوليسترول .. طلع الكلي ١٨٣ .. hdl ٤٨ ..ldl ١٢١ .. الدهون الثلاثية ٧٣ .. لا اعاني...
سؤال من ذكر سنة 43
اكتشفت مؤخرا بانني اعاني من ارتفاع في نسبة الكولسترول الضار في جسمي.. بنسبة 174 وقد وصف لي الطبيب دواء اسمه...
سؤال من أنثى سنة 43
ان وزني 120 واعاني ارتفاع في الكليسترول حيث 220 هو كليسترولي و HDL 44 و الLDL 151.2 اريد معرفة رايكم...
سؤال من ذكر سنة 37
انا شاب 27 سنة .وزني 70 طولي 1.75سم....تحاليل الكليسترول 2.68......رياضي ......هل يمكن ان يكون صح...وكيف اعالجه....شكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي ارتفاع للدهون الثلاثية نسبة 498 مع العلم ان وزني 90 وطولي 163 فما هي نصيحتكم لي للتخلص...
سؤال من ذكر سنة
اجريت تحاليل لاكثر من مرة تبين ان مستوى الشحوم الثلاثية اكثر من 378 علما ان معدل الكولسترول الطبيعي ممتاز بين...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سؤالي هو كيف ازيد وزني وزني هو 40 وقيل لي ان المشهيات تؤثر على القلب رغم ان لدي...
سؤال من ذكر سنة 32
شاب عمري 29 سنة اجريت فحص دم ووجد الكوليسترول LDL 208 والكوليسترول العادي 283 mg و HDL 45 مع العلم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين