فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

هل تصلب الشرايين مرض خطر

Q: كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟

من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون

27 مايو 2024

702

هل تصلب الشرايين خطر؟ وما هي مضاعفات تصلب الشرايين المحتملة على المدى البعيد؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، تصلب الشرايين يعد من الأمراض الخطيرة في حال لم يتم السيطرة عليه وعلاجه بالطرق الصحيحة، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على المدى البعيد، وقد تتضمن مضاعفات تصلب الشرايين الآتي:

مضاعفات مرض تصلب الشرايين المحتملة على المدى البعيد:

مرض الشريان التاجي: يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما قد يسبب الذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
السكتة الدماغية: إذا تأثرت الشرايين التي تزود الدماغ بالدم، فإن تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية نتيجة لانقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.
مرض الشريان المحيطي: يمكن أن يؤثر تصلب الشرايين على الشرايين التي تزود الأطراف بالدم، مما يسبب ألماً وصعوبة في المشي.
تمدد الأوعية الدموية: قد يسبب تصلب الشرايين ضعف جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تمددها وتشكيل تمدد في الأوعية الدموية، وإذا تمزقت هذه الأوعية يمكن أن تسبب نزيفاً داخلياً خطيراً.
الفشل الكلوي: يمكن أن يتسبب تصلب الشرايين في تضييق الشرايين التي تزود الكليتين بالدم، مما قد يؤدي إلى تدهور وظيفة الكلى على المدى الطويل.

التشخيص المبكر والتدخل العلاجي المناسب يمكن أن يساعد في إدارة تصلب الشرايين وتقليل مخاطر المضاعفات المحتملة، وفي حال وجود أي استفسار حول مرض تصلب الشرايين أو طرق السيطرة عليه يمكن الاتصال مباشرةً بالطبيب من راحة منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.

للمزيد:

0 2024-05-27T11:54:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86-1786092#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نعم، تصلب الشرايين يعد من الأمراض الخطيرة في حال لم يتم السيطرة عليه وعلاجه بالطرق الصحيحة، ويمكن أن يؤدي إلى... اقرأ المزيد

مضاعفات مرض تصلب الشرايين المحتملة على المدى البعيد:

مرض الشريان التاجي: يؤدي إلى تقليل تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما قد يسبب الذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
السكتة الدماغية: إذا تأثرت الشرايين التي تزود الدماغ بالدم، فإن تصلب الشرايين يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية نتيجة لانقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ.
مرض الشريان المحيطي: يمكن أن يؤثر تصلب الشرايين على الشرايين التي تزود الأطراف بالدم، مما يسبب ألماً وصعوبة في المشي.
تمدد الأوعية الدموية: قد يسبب تصلب الشرايين ضعف جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تمددها وتشكيل تمدد في الأوعية الدموية، وإذا تمزقت هذه الأوعية يمكن أن تسبب نزيفاً داخلياً خطيراً.
الفشل الكلوي: يمكن أن يتسبب تصلب الشرايين في تضييق الشرايين التي تزود الكليتين بالدم، مما قد يؤدي إلى تدهور وظيفة الكلى على المدى الطويل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 مايو 2024