من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.

icon 10 يونيو 2014
icon 1147
من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا. 1 2014-06-22T14:18:57+00:00
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا.
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق كل 40 دقيقة ومتابعة مستوى الكوليستيرول مع طبيبك لتجنب تطور مضاعفات 1 2014-06-15T09:16:28+00:00
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق كل 40 دقيقة ومتابعة مستوى الكوليستيرول مع طبيبك لتجنب تطور مضاعفات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سفرة الافطار المثالية في شهر رمضان مقالات طبية
جرعات اوزمبك للتخسيس أخبار طبية
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا