فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض القلب و الشرايين

ما هي اعراض امراض القلب عند النساء

Q: كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟

من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون

3 أكتوبر 2015

2442

ما هي أعراض أمراض القلب عند النساء؟ وهل تختلف بين أعراض أمراض القلب عند الرجال؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أعراض أمراض القلب قد تختلف بين النساء والرجال، وهناك بعض الأعراض التي تكون أكثر شيوعًا عند النساء، وفهم هذه الفروقات مهم للتشخيص المبكر والعلاج المناسب.

إليك بعض الأعراض الشائعة لأمراض القلب عند النساء:

ألم الصدر: يعتبر ألم الصدر أو الشعور بالضغط أو الضيق في الصدر من الأعراض الشائعة لأمراض القلب عند كلا الجنسين، ومع ذلك فإن النساء قد يشعرن بألم الصدر بشكل أقل وضوحًا أو قد يوصف بطريقة مختلفة، مثل الشعور بحرقة أو ثقل.
ألم في مناطق أخرى من الجسم: يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراعين خاصة اليسار، أو الظهر، أو العنق، أو الفك، والنساء أكثر عرضة للإبلاغ عن هذه الآلام المنتشرة مقارنة بالرجال.
ضيق في التنفس: قد تشعر النساء بضيق في التنفس سواء كان مصحوبًا بألم في الصدر أو بمفرده.
غثيان أو قيء: يعد الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة للنساء المصابات بأمراض القلب.
تعرق بارد: يمكن أن يكون التعرق البارد أو التعرق الغزير غير المبرر من علامات النوبة القلبية عند النساء.
إرهاق غير مبرر: التعب الشديد أو الإرهاق غير المبرر يمكن أن يكون من أعراض النوبة القلبية، وغالبًا ما يتم تجاهله لأنه يمكن أن يحدث قبل النوبة القلبية بعدة أيام.
دوخة أو دوار: الشعور بالدوخة أو الدوار قد يكون من الأعراض التي تشير إلى مشكلة في القلب.

تختلف أعراض أمراض القلب عند النساء غالبًا في طبيعتها وفي كيفية شعور المرضى بها، ومن المهم أن تتعرف النساء على هذه الأعراض غير التقليدية وأن تكون على دراية بأنهن قد لا يشعرن بألم الصدر الشديد كما هو الحال عند الرجال، فإذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فمن الضروري الحصول على الرعاية الطبية الفورية، حيث يمكن أن تكون هذه الأعراض مؤشرًا على نوبة قلبية أو مشكلة قلبية أخرى.

للمزيد:

1 2015-11-16T22:30:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-565514#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أعراض أمراض القلب قد تختلف بين النساء والرجال، وهناك بعض الأعراض التي تكون أكثر شيوعًا عند النساء، وفهم هذه الفروقات... اقرأ المزيد

إليك بعض الأعراض الشائعة لأمراض القلب عند النساء:

ألم الصدر: يعتبر ألم الصدر أو الشعور بالضغط أو الضيق في الصدر من الأعراض الشائعة لأمراض القلب عند كلا الجنسين، ومع ذلك فإن النساء قد يشعرن بألم الصدر بشكل أقل وضوحًا أو قد يوصف بطريقة مختلفة، مثل الشعور بحرقة أو ثقل.
ألم في مناطق أخرى من الجسم: يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراعين خاصة اليسار، أو الظهر، أو العنق، أو الفك، والنساء أكثر عرضة للإبلاغ عن هذه الآلام المنتشرة مقارنة بالرجال.
ضيق في التنفس: قد تشعر النساء بضيق في التنفس سواء كان مصحوبًا بألم في الصدر أو بمفرده.
غثيان أو قيء: يعد الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة للنساء المصابات بأمراض القلب.
تعرق بارد: يمكن أن يكون التعرق البارد أو التعرق الغزير غير المبرر من علامات النوبة القلبية عند النساء.
إرهاق غير مبرر: التعب الشديد أو الإرهاق غير المبرر يمكن أن يكون من أعراض النوبة القلبية، وغالبًا ما يتم تجاهله لأنه يمكن أن يحدث قبل النوبة القلبية بعدة أيام.
دوخة أو دوار: الشعور بالدوخة أو الدوار قد يكون من الأعراض التي تشير إلى مشكلة في القلب.