فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل مرة أخرى بعد شهرين كما طلب الطبيب فكيف اعرف اني مصاب بالدهون الثلاثية والكولسترول دون تحليل مرة أخرى؟

للأسف لا يوجد طريقة يمكن فيها معرفة ارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية إلا عن طريق تحليل الدم ، لذلك يجب عليك إعادة التحليل بعد شهرين كما طلب منك الطبيب، كما لا يصاحب ارتفاع الدهنيات في الدم من كولسترول ودهون ثلاثية أي أعراض واضحة فلا يمكن الاعتماد على الأعراض أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح والتدابير التي تساعدك على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، مع تقليل تناول الأطعمة الدهنية المشبعة والدهون غير المشبعة المتحولة. مارس الرياضة بانتظام، لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع. افقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الامتناع عن التدخين. تناول الكثير من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة. اختر مصادر البروتين الخالية من الدهون أو قليلة الدهون، مثل الدجاج والأسماك الخالية من الجلد. اختر الزيوت الصحية، مثل زيت الزيتون وزيت الأفوكادو. للمزيد: أهم أعراض ارتفاع الكوليسترول هل يوجد علاج سريع للدهون الثلاثية؟

سؤال من أنثى سنة

أمراض القلب و الشرايين

جرح في الصدر عملية قلب مفتوح

Q: كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟

من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون

9 فبراير 2024

389

بعد عملية قلب مفتوح ماما فتح جرح الصدر عندها بأوله فوق وظهرت سياخ العضم قالولنا بالمشفى العظم ثابت لكن الجرح لما بنضفه الجدار يلي مفروض لونو احمر لحمي صار ابيض قالولي امسحو بشاش وحط مرهم هالحكي صحيح او هاد الجدار بدو قص الجدار الابيض مابروح منو البياض لازق فيه ..طبيعي وممكن يشفى عالمراهم والضماد ولا الجدار بدو قص لنصل للون اللحم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أتمنى لوالدتك الشفاء التام، بشكل عام فإن الفترة التي تلي عملية القلب المفتوح تتطلب متابعة دورية وحثيثة من قبل الطبيب للتأكد من التئام جرح العملية بشكل طبيعي، لذلك من الضروري أن يقوم الطبيب بالاطلاع على الجرح للتأكد ما إذا كانت هذه الأعراض طبيعية أم بحاجة إلى تدخل طبي، فلا يمكن تقييم حالة الجرح إلا بالفحص السريري.

للمزيد: