صداع وخفقان في القلب وارهاق
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اغتسلت وتعرضت لهواء المكيف البارد لمدة ساعتان صحيت وصدري ونبضات قلبي سريعة والم في رقبتي واشعر العرق من موخرة راسي...
سؤال من ذكر سنة 20
عندي الأنف متحسسة تنسد فتحة والتنفس يكون من الأخرى ومرات أحس التنفس من الأنف ثقيل ولكن أستيقظ في الليل فجأة...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم- اشعر بضربات قلب سريعة ويتخللها ضربات قوية وبحس بثقل متنقل او وجع لا استطيع التعبير وجع اوضغط في...
سؤال من أنثى سنة 21
نبضات قلبي تكون سريعه فجأة بدون بذل مجهود شديد مثلًا اليوم خلعت جاكيتي وحسيت بخفقان ووصلت نبضات قلبي ١٤٠ واحس...
سؤال من ذكر سنة 20
لي فترة عندي خفقانات وأيضا آلام براسي تروح وتختفي وعملت ايكو للقلب وتخطيط اكثر من مرة الدكاترة قالو القلب سليم...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضغط دم مرتفع 160/90 .واشعر بزياده خفقان قلبي عندما اشاهد جهاز ضغط او فقط اتذكره في راسي.. اخاف...
سؤال من أنثى سنة
غصة قوية في قلبي قبل أسبوعين حصلت وكانت قوية جداً مع الم شديد في منتصف ظهري وأحسست كان شرايين الرقبة...
سؤال من ذكر سنة
انا عملت اختبار جهد للقلب ووصف لي الطبيب بيتالوك ثم توقفت عن الدواء فجاة احس بالم في القلب ودوخة شبه...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خفقان مضطرب في القلب مع العلم انه غير مرتبط بمجهود بل احيانا يكون اثناء النوم ومع قيامي مجهود...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره