عملت ايكو وتخطيط سليمين وانا قلق والطبيب وصف لي دواء نيوكارديل
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، من الجيد أن نتائج الإيكو والهولتر كانت سليمة، فهذا يطمئن. تسارع ضربات القلب والخفقان قد يكون له أسباب متعددة، وحتى مع سلامة الفحوصات، قد تكون هناك عوامل تسبب هذه الأعراض:
- القلق والتوتر: يعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا للخفقان، خاصةً في مثل عمرك.
- قلة النوم والإرهاق: عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يؤثر على انتظام ضربات القلب.
- الكافيين والمنبهات: تناول كميات كبيرة من القهوة أو مشروبات الطاقة يمكن أن يزيد من الخفقان.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على ضغط الدم وبالتالي على ضربات القلب.
- نقص بعض العناصر الغذائية: مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض وتقليل القلق حتى تتمكن من زيارة الطبيب المختص:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا.
- تجنب المنبهات: قلل من تناول القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ولكن تجنب المجهود الزائد الذي قد يزيد من الخفقان.
- تناول الأطعمة الصحية: ركز على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وتأكد من حصولك على كمية كافية من البوتاسيوم والمغنيسيوم (الموجودة في الموز والخضروات الورقية).
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟
على الرغم من أن الأعراض قد تكون غير خطيرة، إلا أنه يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا شعرت بأي من الأعراض التالية:
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- دوار شديد أو فقدان للوعي.
سلامتك، من الجيد أن نتائج الإيكو والهولتر كانت سليمة، فهذا يطمئن. تسارع ضربات القلب والخفقان قد يكون له أسباب متعددة، وحتى مع سلامة الفحوصات، قد تكون هناك عوامل تسبب هذه الأعراض:
- القلق والتوتر: يعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا للخفقان، خاصةً في مثل عمرك.
- قلة النوم والإرهاق: عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يؤثر على انتظام ضربات القلب.
- الكافيين والمنبهات: تناول كميات كبيرة من القهوة أو مشروبات الطاقة يمكن أن يزيد من الخفقان.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على ضغط الدم وبالتالي على ضربات القلب.
- نقص بعض العناصر الغذائية: مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض وتقليل القلق حتى تتمكن من زيارة الطبيب المختص:
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا.
- تجنب المنبهات: قلل من تناول القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول النوم من 7 إلى 8 ساعات كل ليلة.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظ على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ولكن تجنب المجهود الزائد الذي قد يزيد من الخفقان.
- تناول الأطعمة الصحية: ركز على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وتأكد من حصولك على كمية كافية من البوتاسيوم والمغنيسيوم (الموجودة في الموز والخضروات الورقية).
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية؟
على الرغم من أن الأعراض قد تكون غير خطيرة، إلا أنه يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية إذا شعرت بأي من الأعراض التالية:
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- دوار شديد أو فقدان للوعي.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 44
من فضلكم اعاني احيانا من الضربات الهاجرة وعملت ايكو وتخطيط قلب بالمجهود وكانوا جيدين وفحص القلب سليم وعملت هولتر ٢٤...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم هل دواء الكونكور فعال لعلاج خوارج الانقباض حيث اني اعاني منها حاليا حيث اني عملت تخطيط القلب الهولتر...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الضربات الهاجرة في القلب ووصف لي الطبيب حبوب الكونكور 2.5mg حبة يوميا ولان اشعر بتعب وانخفاض بضغط الدم...
سؤال من ذكر سنة
راجعت طبيب اختصاص بامراض القلب لاني اعاني عدم انتظام ضربات القلب وظغط الدم وبعد فحص تخطيط للقلب وفحص الايكو وكانت...
سؤال من ذكر سنة
اناشاب عمري ٢٢عاما ومنذشهراحس بسرعة شديدة في ضربات القلب وضيق في التنفس وتعرضت منذ اسبوع لتوقف القلب وقام الطبيب بعمل...
سؤال من ذكر سنة 38
شعرت بسرعه ضربات فى القلب وصلت عند قياسها ١٣١ قمت بزيارة الطبيب وعمل لى تخطيط قلب وتحليل غده درقية وصورة...
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكم انا رنا عمري 16سنه منذ وتحدث لي حركات لااراديه عندما اوشك علي النوم وبعدها بخمس شهور اصبحات ضربات...
سؤال من ذكر سنة 44
هل الضربات الهاجرة او خوارج الانقباض تسكل خطرا علي القلب وخصوصا ان الهولتر بين انها ١٨ ضربة هاجرة اذينية خلال...
سؤال من أنثى سنة
لدي سرعة في ضربات القلب اجريت فحوصات غدة درقية وcbc ايكو ورسم القلب كلها سليمة ولكن لدي جرثومة معدة فهل...
سؤال من أنثى سنة 63
هل يمكنني استخدام حبوب منظم لضربات القلب دون الرجوع للطبيب حيث اني اشعر بتسارع في ضربات القلب احيانا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين